EN
  • تاريخ النشر: 10 مارس, 2017

الإفطار الغني بالكربوهيدرات يؤدي إلى زيادة الكتلة الدهنية لدى الأطفال

فطور للرشيقات

فطور للرشيقات

يعتقد كثير من الآباء أنه يمكنهم إمداد أطفالهم في مرحلة التعليم الأساسي بالعناصر الغذائية اللازمة لأجسامهم من خلال إطعامهم بوجبة إفطار غنية

(بيروت-mbc.net) يعتقد كثير من الآباء أنه يمكنهم إمداد أطفالهم في مرحلة التعليم الأساسي بالعناصر الغذائية اللازمة لأجسامهم من خلال إطعامهم بوجبة إفطار غنية بالكربوهيدرات، ولكن دراسة ألمانية أشارت إلى مثل هذا الإفطار يؤدي إلى زيادة الكتلة الدهنية مع نهاية هذه المرحلة.

أخطاء تمنع خسارة الوزن الزائد

لذا أوصى خبراء ألمان بضرورة ألا يتناول الأطفال في مرحلة التعليم الأساسي كميات كبيرة للغاية من الكربوهيدرات.

وقالت تانيا ديتريشس، التي شاركت في إجراء هذه الدراسة : "طالما أنه لم يتم تأكيد نتائجنا من قبل دراسات أخرى، لا يمكننا إعطاء نصائح ملموسة عن نوعية الإطفار المثالي بالنسبة للأطفال في مرحلة التعليم الأساسي. ولكن تقديم الموسلي من رقائق الشوفان بإضافة بعض المكسرات للطفل يعد أفضل من رقائق الذرة /كورن فليكس/".

معايير تجعل الشخص أكثر ذكاءً من غيره

وللتوصل إلى هذه النتائج تم تقييم بيانات 297 طفلا للدراسة طويلة الأجل التي يجريها معهد علوم التغذية والسلع الغذائية التابع لجامعة بون الألمانية.