EN
  • تاريخ النشر: 14 ديسمبر, 2012

هكذا تدافع المرأة عن نفسها من الإعتداء

ملفات فلاش تحتاج إلى تحميل النسخة الأخيرة من Adobe Flash Player وJavascript ليمكنك مشاهدة هذا المحتوى.

سلاح المرأة الأول ضدّ الإعتداءات التي تتعرّض لها، هي ثقتها بنفسها وقوّتها. هذه القوّة يتمّ بناءها، وهناك بعض الصفوف لتعلّم كيفية الدفاع عن النفس.

  • تاريخ النشر: 14 ديسمبر, 2012

هكذا تدافع المرأة عن نفسها من الإعتداء

(بيروت- mbc.net) سلاح المرأة الأول ضدّ الإعتداءات التي تتعرّض لها، هي ثقتها بنفسها وقوّتها. هذه القوّة يتمّ بناءها، وهناك بعض الصفوف لتعلّم كيفية الدفاع عن النفس.

رولا توماس جان، صاحبة Focus Gym تتحدّث عن فكرة تدريبات الدفاع عن النفس للمرأة وقد خطرت لها خلال مشاهدة نشرة الأخبار التي عرضت في فترة زمنية صغيرة 3 حوادث إعتداء على سيدات.

تقول أن المرأة المدرّبة تكون أقوى من رجل غير مدرّب.

الصف يهتّم بالعقل والجسد، العقل لمضاعفة الثقة بالنفس في الدفاع عن النفس والجسد للقوّة لتلقي الضربات. الجزء الثاني في الجسد هو التكنيك.

يعلّم المدرّب كيف تدافع الفتاة عن نفسها أثناء تعرّضها للسرقة في الطريق بطرق عديدة ومختلفة.