EN
  • تاريخ النشر: 12 نوفمبر, 2011

مركز رياضي متخصص يمنح أطفالك اللياقة

جيم الأطفال

مركز رياضي متخصص لرياضة الأطفال

مركز متخصص لرياضة الأطفال يمنحهم اللياقة اللازمة

ممارسة الرياضة ليست حكرًا على الكبار فقط، ولكن الأطفال يمكنهم المشاركة عبر مراكز متخصصة، وهي الفكرة التي تحدَّث عنها عمر أمين مدير "جيم الأطفال".

ويشير مدير الجيم إلى أنه يقبل الأطفال بدايةً من سن 3 أو 4 سنوات وحتى 12 سنة، ويوفر لهم أجهزة رياضية مناسبة تفيدهم كثيرًا في الناحيتين الجسدية والنفسية، إضافة إلى الجانب الاجتماعي المتمثل في الممارسة الجماعية للأنشطة.

 ياسر عبد الحامد المدرب في "الجيميشير إلى أن الطفل يتلقى تمرينات كاملة لكافة عضلات الجسم لمدة عشر دقائق إلى ربع ساعة، ثم تمرينات الأجهزة التي تستمر لمدة عشرين دقيقة، ثم يحصل على راحة لمدة دقيقة قبل أن يؤديَ تمرينات اللياقة والعقلة التي تستمر لمدة عشرين دقيقة.

ويضيف ياسر أن عشر الدقائق الأخيرة تُترَك لحرية الطفل في اختيار النشاط الذي يحبه، لافتًا إلى أن أجهزة المركز تتوافر بها كافة عوامل الأمان، بجانب التنسيق مع أسرة الطفل عن مدى التزامه الاجتماعي في البيت والمدرسة.