EN
  • تاريخ النشر: 28 ديسمبر, 2013

تمرين لأكثر عضلتين إستخداماً.... جرّبيها

مدرّب اللياقة البدنية شريف الفضالي يحدّثنا اليوم عن العضلتين المعاكستين لبعض وموجودتان في الذراع ونستخدمهما يومياً.