تسجيل الدخول

رجيم

ريجيم "العصير": خلطات من الفاكهة والخضار

ريجيم "العصير": خلطات من الفاكهة والخضار

  • 19/02/2014

يحظى ريجيم "العصير" أو juicing بشهرة واسعة وحالياً يجرّبه العديد من المشاهير والناس لخسارة الوزن الزائد. المزيد

ريجيم الـ11 يوماً للتخلّص من الدهون.. بعد الولادة

ريجيم الـ11 يوماً للتخلّص من الدهون.. بعد الولادة

  • 18/02/2014

تعاني السيدات من تراكم الدهون حول الخصر ومنطقة البطن، خاصة بعد الولادة. المزيد

الشهية مؤشر على ... البدانة

الشهية مؤشر على ... البدانة

  • 18/02/2014

وجد بحث جديد ان الأطفال الذين يتميزون بشهية كبيرة لتناول الأطعمة قد يكوّنون جينياً أكثر عرضة للمعاناة من البدانة في سنّ لاحق. المزيد

وصفة ريجيم التمر واللبن: نصائح خاصة

وصفة ريجيم التمر واللبن: نصائح خاصة

  • 17/02/2014

تشير الإحصائيات الجديدة ان كلمة ريجيم التمر واللبن هي من أكثرها بحثاً على غوغل، وخاصة في المنطقة العربية. وتؤكّد هويدا أبوهيف بأن التمر يعدّ من أهمّ العناصر الغذائية التي تمدّ الجسم بالطاقة. المزيد

السكر في الطعام أخطر من ... المخدرات

السكر في الطعام أخطر من ... المخدرات

  • 13/02/2014

حذرت مجموعة من الباحثين البريطانيين، من تناول السكر، لأن خطره أصبح كخطر تناول الكحول والتدخين. المزيد

ريجيم البحر الأبيض المتوسط: الأفضل عالمياً

ريجيم البحر الأبيض المتوسط: الأفضل عالمياً

  • 07/02/2014

تحدّثنا هويدا أبوهيف عن النظام الغذائي في البحر الأبيض المتوسط والذي شكّل حماية للعديد من الناس خاصة من أمراض القلب والشرايين نتيجة المكونات الموجودة فيه. المزيد

ريجيم جديد وفعّال ... دون رياضة

ريجيم جديد وفعّال ... دون رياضة

  • 06/02/2014

الإرتجاف من البرد فعّال أكثر من الرياضة في الحفاظ على الرشاقة المزيد

الفطور: أفضل دواء للمراهقين

الفطور: أفضل دواء للمراهقين

  • 04/02/2014

عدم الإهتمام بوجبة الإفطار في فترة المراهقة قد يكون له ضرر طويل الأمد على الصحة على مدى 3 عقود من العمر لاحقاً، إذ يمكن أن يتسبب بالسكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة ويزيد خطر الإصابة بأمراض القلب وسكتات الدماغ. المزيد

ريجيم أتكينز... من كيم كردشيان إليكِ

ريجيم أتكينز... من كيم كردشيان إليكِ

  • 01/02/2014

يتركّز الإهتمام حالياً حول حمية تعتبر "مثيرة للجدل" خصوصاً بعد تصريح نجمة المجتمع الأميركية كيم كردشيان التي إتبعت هذه الحمية لفقدان وزنها الزائد الذي إكتسبته على مدار فترة الحمل. المزيد

إبتلع كرة صغيرة... لتخسر وزنك

إبتلع كرة صغيرة... لتخسر وزنك

  • 30/01/2014

الحلّ لخسارة الوزن هو ابتلاع كرة صغيرة لفقدان عدة كيلوغرامات دون حمية أو أي تمارين رياضية. المزيد

AR_Browse