رجيم

الزبدة تتحوّل من داء إلى... دواء

الزبدة تتحوّل من داء إلى... دواء

  • 24/10/2013

نقلت صحيفة "الإنديبندنت" البريطانية قول طبيب مختصّ في علاج القلب بأن الطبابة التي تعود إلى أربعة عقود، وتدعو إلى الحدّ من الدهون المشبعة لتخفيف خطر الإصابة بمرض القلب "ربما تكون خاطئة." المزيد

ريجيم الموز...أسرع طريقة للتنحيف

ريجيم الموز...أسرع طريقة للتنحيف

  • 23/10/2013

من أشهر الأنظمة الغذائية الصحيّة التي تساعد على تخفيف الوزن بشكل سريع مع الإلتزام بنشاط رياضي، هي حمية الموز الصباحية أو حمية الموز الياباينة. المزيد

الأعمال المنزلية...ليست بديلاً عن الرياضة

الأعمال المنزلية...ليست بديلاً عن الرياضة

  • 21/10/2013

تعتقد كثيرات من ربأّت المنازل أن القيام بالأعمال المنزلية قد يعفيهن من الذهاب للنادي الرياضي. المزيد

ريجيم.. عيد الأضحى

ريجيم.. عيد الأضحى

  • 18/10/2013

زيادة الوزن تصبح مشكلة عند أغلب الأشخاص بعد إنتهاء العيد وتناول ما لذّ وطاب من الضيافة والسكريات المعجونة مع الدهون والزيوت المشبّعة. المزيد

الحيوانات تماماً كالبشر...في البدانة والأمراض

الحيوانات تماماً كالبشر...في البدانة والأمراض

  • 10/10/2013

لا تقتصر البدانة في الولايات المتحدة على البشر، إذ أظهرت دراسة جديدة أن 1 من أصل 4 كلاب وهررة في أميركا، تعاني من البدانة. المزيد

البوتوكس علاج للتجاعيد و...إخفاض الوزن

البوتوكس علاج للتجاعيد و...إخفاض الوزن

  • 07/10/2013

مادة البوتوكس التي تستخدم عادة للتخلص من التجاعيد في الوجه قد تساعد على خسارة الوزن. المزيد

تعرّفوا على الورق الذي يفوق السبانخ...غذاءاً

تعرّفوا على الورق الذي يفوق السبانخ...غذاءاً

  • 04/10/2013

الخبير الزراعي، محمد جلال يؤكّد أن شجرة المورينغا لا تخلو من جزء مفيد فيها من الأوراق والبذور والفاكهة التي يمكن أن تطبخ كالفاصولياء والبقول. المزيد

الفطور يساعد النساء على .. الحمل

الفطور يساعد النساء على .. الحمل

  • 03/10/2013

وجبة الفطور الكبيرة تساعد النساء على الحمل، وخاصّة إذا كانت غنيّة بالسعرات الحرارية لأنها تنظّم مستوى الأنسولين، والتستوستيرون، وغيرهما من الهرمونات التي يمكن أن تؤثر على فرص الحمل. المزيد

هكذا تجعلين طفلكِ يحبُّ الخضار

هكذا تجعلين طفلكِ يحبُّ الخضار

  • 02/10/2013

يكره معظم الأبناء تناول الخضروات وتعاني الأمهات من هذه المشكلة نسبة إلى ضرورة هذا العنصر الغذائي. المزيد

لتجنب الفشل في الريجيم..إتبعي التالي

لتجنب الفشل في الريجيم..إتبعي التالي

  • 01/10/2013

الفشل في الريجيم هو الخطوة الأولى والأكثر إنتشاراً بين النساء والتي تحرم الكثيرات من الشكل الذي يرغبن به. المزيد

AR_Browse