تسجيل الدخول

رجيم

جسم المرأة.... نحت أم شفط؟

جسم المرأة.... نحت أم شفط؟

  • 18/01/2014

تتضايق معظم الفتيات والمراهقات من عدم تناسق شكل جسدهن، وتبحث الفتيات عن الكثير من الوسائل المساعدة في تحسين هذا الشكل المزعج والغير مرغوب لديهن. المزيد

الأفوكادو ... مهمّ على الغذاء

الأفوكادو ... مهمّ على الغذاء

  • 15/01/2014

تناول نصف حبّة من الأفوكادو خلال وجبة الغذاء يساعد في التقليل من كمية الطعام المتناول ويزيد الشعور بالشبع. المزيد

ريجيم.... الجنس

ريجيم.... الجنس

  • 08/01/2014

إقترحت دراسة جديدة أن ممارسة الحب أفضل طريقة للتنحيف، وتساعد على إحراق الكثير من السعرات الحرارية مثل الجري لمدة ثلاثين دقيقة. المزيد

حمية مبتكرة وغريبة.... بالألوان

حمية مبتكرة وغريبة.... بالألوان

  • 07/01/2014

حمية الألوان هي حمية غذائية جديدة توصل إليها أحد الأطباء كطريقة غريبة يمكن إتباعها لتخفيف الوزن. المزيد

السيدة "الأفوكادو".. الأجمل والأكثر تناسقاً

السيدة "الأفوكادو".. الأجمل والأكثر تناسقاً

  • 06/01/2014

الدكتور بهاء الدين ناجي، إستشاري في علاج النحافة والسمنة، يكمل في الحديث عن أشكال جسم السيدات ليصل إلى الأفوكادو والتي يعتبرها الأجمل والأكثر تناسقاً. المزيد

4 أشكال لجسم المرأة... أي واحدة أنتِ؟

4 أشكال لجسم المرأة... أي واحدة أنتِ؟

  • 06/01/2014

تحلم كلّ سيدة بالتخلّص من منطقة معينة في جسمها، وتشعر أن هذه المنطقة لا تتحسّن رغم عدد من الحميات والرياضة. تحدّثنا هويدا أبوهيف عن أشكال أجسام السيدات التي تنقسم إلى 4. المزيد

ريجيم الأسبوع الأول من العام... 2014

ريجيم الأسبوع الأول من العام... 2014

  • 02/01/2014

تعمّ الإحتفالات والولائم ليلة رأس السنة الميلادية، وتقدّم أشهى وأدسم أنواع المأكولات الدسمة والحلويات. المزيد

خسارة الوزن عن طريق... الأذن

خسارة الوزن عن طريق... الأذن

  • 30/12/2013

كشفت أبحاث جديدة من كوريا الجنوبية عن علاج جديد لمشاكل الوزن الزائد عن طريق الوخز بالإبر في الأذن الخارجية. المزيد

آلة رياضيّة.... للجزء السفلي من الجسم

آلة رياضيّة.... للجزء السفلي من الجسم

  • 21/12/2013

مدرّب اللياقة البدنيّة في Body Shapers، شريف الفضالي، يؤكّد أن الـstepper machine من الأدوات القديمة في النوادي وهي كلاسيكية وتوجد في كلّ النوادي الرياضية. المزيد

ريجيم الأيام الأخيرة من 2013... بدون أرداف

ريجيم الأيام الأخيرة من 2013... بدون أرداف

  • 18/12/2013

الأرداف والفخذين من الخطط التي ترنو إليها السيدات في كلّ عام جديد، وتهدفن للتخلّص منها عبر أنواع كثيرة ومختلفة من الحميات. المزيد

AR_Browse