تسجيل الدخول

رجيم

مشروب يومي لذيذ وصحيّ: إكتشفه

مشروب يومي لذيذ وصحيّ: إكتشفه

  • 23/04/2015

كوب من الحليب مع الشوكولا وبالأخصّ مادة الكاكاو، هو واحد من أفضل المكونات التي توفر الحيوية الأساسية التي تلبي كل ما يحتاجه الجسم من المواد المغذية. المزيد

نوع زبادي جديد يشعر بالشبع

نوع زبادي جديد يشعر بالشبع

  • 23/04/2015

ظهر نوع جديد من الزبادي يحتوي على قدر كبير من البروتينات ويتمتع بالقدرة على تعزيز الشعور بالشبع والامتلاء في وقت قصير، وذلك بعد إجراء العديد من الأبحاث المعملية. المزيد

الجوع نوعان.. التعرف اليهما ينجح الدايت

الجوع نوعان.. التعرف اليهما ينجح الدايت

  • 22/04/2015

يعالج برنامج The Doctors مشكلة الريجيم الفاشل، والذي نتعرّض له جميعاً. المزيد

ريجيم "التونة" ينقصك 7 كيلوجراما في أسبوع فقط

ريجيم "التونة" ينقصك 7 كيلوجراما في أسبوع فقط

  • 21/04/2015

يبحث أصحاب الوزن الزائد عن حميات غذائية فعالة تمكنهم من فقدان وزنهم الزائد، ويعتبر ريجيم "التونة" هو الأفضل لخسارة 7 كيلوجراما من الوزن في أسبوع واحد فقط. المزيد

كوب واحد قبل النوم لنحافة وصحة مضمونة

كوب واحد قبل النوم لنحافة وصحة مضمونة

  • 21/04/2015

أفضل وقت لتناول الزبادي أو اللبن هو قبل الخلود إلى النوم مباشرة، إذ أنّ هذه الفترة تمنح جسمكِ وقتاً للإستفادة من المواد الصحيّة الموجودة في اللبن خصوصاً تلك الخاصة بالرشاقة. المزيد

متجر ملابس لا يستقبل إلّا المراهقات النحيفات!

متجر ملابس لا يستقبل إلّا المراهقات النحيفات!

  • 21/04/2015

تتعرّض الفتيات في سن المراهقة لاضطرابات في التغذية بسبب التغيرات الهورمونية في هذه المرحلة مما قد يسبب بالبدانة. المزيد

نوع طعام يخفف الوزن ويحفّز الوظائف الجنسية

نوع طعام يخفف الوزن ويحفّز الوظائف الجنسية

  • 20/04/2015

الأعشاب أو الطحالب البحرية من الأطعمة المعروفة والشائعة فى المناطق الساحلية، وفي تقرير صحي أميركي عرض أبرز الأسباب التي تدفع تقبل لتناولها. المزيد

مشروب سحري يمنحك بطنا مشدودا

مشروب سحري يمنحك بطنا مشدودا

  • 20/04/2015

حلم الحصول على بطن مسطح ومشدود يرواد الكثيرين من الرجال والنساء، خاصة أن تراكم الدهون في هذه المنطقة من شأنها إفساد الشكل العام للأشخاص. المزيد

إستبدلي التفاحة بحبة من الكمثرى

إستبدلي التفاحة بحبة من الكمثرى

  • 17/04/2015

هناك فوائد عديدة لتناول الكمثرى يومياً، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. المزيد

خطة من 5 خطوات فقط لمكافحة البدانة

خطة من 5 خطوات فقط لمكافحة البدانة

  • 17/04/2015

وضع ستيف ميلر - الخبير البريطاني الشهير في مجال مكافحة السمنة- خطة صارمة مكونة من خمس نقاط لمواجهة أزمة البدانة المتفشية في بريطانيا، قائلا: "إنها ستصنع المعجزات". المزيد

AR_Browse