EN
  • تاريخ النشر: 07 يوليو, 2017

وجبات صحية سريعة التحضير لطفلك أثناء السفر

وجبات صحية سريعة التحضير لطفلك أثناء السفر

(بيروت-mbc.net) أثناء السفر يشعر طفلك بالجوع كثيرا لذا ننصحك باعداد وجبات صغيرة صحية وسهلة التحضير لتقديمها له وتجنب تناول الاطعمة الجاهزة التي تحتوي على دهون وزيوت مضرة بالصحة

وجبات صحية سريعة التحضير لطفلك أثناء السفر

فشار

جهزي الفشار في المنزل بلا زيت وملح وضعيه في كيس من النايلون المخصص لتوضيب الأطعمة وقدميها لطفلك عند شعوره بالجوع

شرائح الخضار

قطعي شرائح الخضار التي يحبها طفلك ووضبيها له بحقيبته الصغيرة

فواكه وخضار

قدمي له افواكه المتنوعة والملونة التي يغريه بألوانها لتناولها دون تردد او بكاء

مكسرات

لا تنسي كيس المكسرات الخالية من الملح سيتناولها بسرعة بالتأكيد

كوكيز

اخبزي له الكوكيز مستعينة بوصفة صحية فهي سهلة التحضير ومناسبة للاوقات التي يصعب فيها تحضير الطعام لطفلك أثناء غيابك عن المنزل

التعليق
التعليقات ()
الاسم *
*
التعليق
التعليقات ()
الاسم *
التعليق
*