EN
  • تاريخ النشر: 14 سبتمبر, 2012

فيديو: أفضل أوضاع "اليوجا" للتخلص من السمنة وآلام المفاصل

ملفات فلاش تحتاج إلى تحميل النسخة الأخيرة من Adobe Flash Player وJavascript ليمكنك مشاهدة هذا المحتوى.

اليوجا .. لها فوائد عديدة فهي مفيدة للصحة بدنياً ونفسياً بشكل قوي ، فهي مفيدة للسمنة ومرض السكري وتزيل آلام المفاصل مثل الركب وأسفل الظهر ، كما تساعد على تقوية المناعة ، ومضادة للالتهابات

  • تاريخ النشر: 14 سبتمبر, 2012

فيديو: أفضل أوضاع "اليوجا" للتخلص من السمنة وآلام المفاصل

 تقدم السيدة خديجة زهير مدربة اليوجا لكل عشاق ومتابعي "التفاح الأخضر" أهم أوضاع اليوجا المفيدة للسمنة ومرض السكري وتزيل آلام المفاصل مثل الركب وأسفل الظهر ، كما تساعد على تقوية المناعة ، ومضادة للالتهابات ، وأخيرا فهي تساعد بشدة على الاسترخاء والهدوء.

1
416

1

2
416

2

3
416

3