EN
  • تاريخ النشر: 28 ديسمبر, 2012

فيتامينات أساسية لبشرة شبابية

ملفات فلاش تحتاج إلى تحميل النسخة الأخيرة من Adobe Flash Player وJavascript ليمكنك مشاهدة هذا المحتوى.

تتحدّث أخصائية الطبّ الجلدي، لارا مغبغب عن فوائد الفيتامينات للبشرة، كالفيتامين A الذي يعدّ من العامل الأساسية لنضارة البشرة ويمكن إيجاده في اللبن والحليب.

  • تاريخ النشر: 28 ديسمبر, 2012

فيتامينات أساسية لبشرة شبابية

(بيروت- mbc.net) تتحدّث أخصائية الطبّ الجلدي، لارا مغبغب عن فوائد الفيتامينات للبشرة، كالفيتامين A الذي يعدّ من العامل الأساسية لنضارة البشرة ويمكن إيجاده في اللبن والحليب.

الفيتامين B عامل مهم للحفاظ على بشرة صحيّة ويمكن أن نجده في المكملات الغذائية وشرائها من الصيدليات.

فيتامين C عامل أساسي للحفاظ على الكولاجين بالبشرة لمظهر شبابي أكثر.

فيتامين E عامل أساسي وantioxidant مهم يساعدنا لحماية البشرة من أشعّة الشمس، يمكن إيجادة في الفراولة والحبوب.

فيتامين D يساعدنا في التخلّص من الكلف والبقع السوداءعلى البشرة.