EN
  • تاريخ النشر: 25 يوليو, 2017

خطوات لتجنب جفاف البشرة في الصيف

خطوات لتجنب جفاف البشرة في الصيف

(بيروت-mbc.net) اكثر ما يزعج المرأة في فصل الصيف هو تعرض بشرتها للجفاف بسبب أشعة الشمس القوية لذا من الضروري اتخاذ التدابير اللازمة من اجل الحفاظ على صحة جلدك ونضارك بشرتك!

خطوات لتجنب جفاف البشرة في الصيف

عصير الطماطم يخفف آلام انقطاع الطمث

الاكثار من شرب العصير الطازج المليء بالفيتامينات خصوصا فيتامين ج والابتعاد عن المشروبات الغازية والمليئة بالكافيين المدر للبول

بشرة

غسل الوجه بماء بارد اكثر من 3 مرات في اليوم او الاحتفاظ برذاذ بداخله ماء بحقيبة اليد من اجل استخدامه بين الحين والاخر

مرطب لليدين

يجب شراء مرطب لليدين والوجه واستخدامه صباحا ومساءا وعند شراء الكريم لابد من اختيار النوع الذي يتناسب مع البشرة وحالتها الصحية

فلفل

تجنب تناول الاطعمة الحارة وتلك المليئة بالدهون لأنها تؤثر سلبا على حالة البشرة وصحتها

إفرازات الأنف

ترطيب داخل الأنف بالماء البحري من اجل تجنب جفاف الغشاء المخاطي وابقائه رطبا

التعليق
التعليقات ()
الاسم *
*
التعليق
التعليقات ()
الاسم *
التعليق
*