EN
  • تاريخ النشر: 05 أكتوبر, 2017

خسرت نصف وزنها بعد أن توقفت عن تناول نوع واحد من الطعام

خسرت نصف وزنها بعد أن توقفت عن تناول نوع واحد من الطعام

(بيروت-mbc.net) خسرت الاميركية سارة تورنر نصف وزنها بعد أن توقفت عن عادة يومية سيئة كانت تمارسها يومياً دون غدراكها أنها السبب الأساسي في اكتسابها للوزن الزائد!

خسرت نصف وزنها بعد أن توقفت عن تناول نوع واحد من الطعام

سارة تورنر

الشابة سارة تورنر كانت تعاني من مشكلة الوزن الزائد مثلها مثل أي والدة اكتسب الدهون الكثيرة بعد ولادتها لطفلها الثالث 

سارة تورنر

كان وزن سارة 111 كيلوغراما والسبب نظامها الغذائي الذي يفتقر للعناصر الغذائية الصحية والتوازن الغذائي والذي يعتمد على المأكولات السريعة الغنية بالدهون الا انها اليوم ترتدي الملابس بمقاس 38 بعد أن خسرت نصف وزنها! كيف ذلك؟

سارة تورنر

فور توقف سارة عن شرب المشروبات الغازية التي كانت تستهلم 4 ليترات منها يوميا،  بدأت بخسارة وزنها بشكل ملفت وسريع وأصبحت تشعر بالنشاط والطاقة خلال يومها وممارستها للأعمال المنزلية

سارة تورنر

أصبحت سارة انسانا اخر بعد ان توقفت عن تناول الاطعمة الدسمة وممارسة الرياضة يوميا لما يقل عن 60 دقيقة من الركض او المشي الا انها تؤكد انها خسرت 57 كيلوغراما بفضل امتناعها عن شرب المشروب الغازي واكتفائها بشرب كوب واحد من المشروب الغازي المخصص للريجيم

سارة تورنر

تجدر الإشارة الى ان ما حققته سارة من نتيجة ملفتة في مجال الدايت خصوصا فيما يتعلق بأضرار المشروبات الغذائية، كانت قد اكدته دراسة أميركية أشارت إلى أن حوالي 184 ألف شخص يموتون سنويا بسبب الإفراط في شرب المشروبات الغازية

التعليق
التعليقات ()
الاسم *
*
التعليق
التعليقات ()
الاسم *
التعليق
*