EN
  • تاريخ النشر: 14 ديسمبر, 2012

تمرين العضلات على كرسي المكتب

تمارين لعضلة triceps مع المدرّب سيزار كرم Certified Personal Trainer، يساعد على تقوية هذه العضلة في المكتب ومن على الكرسي.