EN
  • تاريخ النشر: 04 ديسمبر, 2017

اكتشفوا الفرق بين رياضة المشي ورياضة الركض

المشي

المشي

اكتشفوا الفرق بين رياضة المشي ورياضة الركض

  • تاريخ النشر: 04 ديسمبر, 2017

اكتشفوا الفرق بين رياضة المشي ورياضة الركض

(بيروت-mbc.net) قررت هويدا الإجابة على أكثر الأسئلة تكراراً على السوشيل ميديا، حول مشكلة تسارع دقات القلب أثناء ممارسة رياضة المشي أو ممارسة رياضة الركض ولكل تمرين طريقة في حرق الدهون وزيادة دقات القلب بوتيرة محددة.. هويدا تقدم لكم جدولاً يحدد المعدل الطبيعي لضربات القلب وفقاً للفئة العمرية المختلفة.

health
428

المصدر: mbc

health