EN
  • تاريخ النشر: 11 مايو, 2012

استمتع بوجبة "فاهيتا" لذيذة الطعم بمكونات صحية

وجبة الفاهيتا

وجبة الفاهيتا

هويدا تقدم مع اختصاصية التغذية الدكتورة رويدا ادريس وجبة صحية ولذيذة الطعم من الفاهيتا داخل أحد المطاعم المختصة في تقديم الطعام الصحي في مدينة جدة.

  • تاريخ النشر: 11 مايو, 2012

استمتع بوجبة "فاهيتا" لذيذة الطعم بمكونات صحية

وجبة من الفاهيتا اللذيذة والصحية تقدمها هويدا مع اختصاصية التغذية الدكتورة رويدا ادريس، داخل أحد المطاعم المختصة في تقديم الطعام الصحي بمدينة جدة.

أشارت رويدا المسؤولة عن صحية الوجبات إلى أن المطعم يتميز بتقديم عدد من السعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات في قائمة الطعام.

مكونات الفاهيتا:

50 جراما لحمة

50 جراما دجاج

خس

جبنة

طماطم

بصل

فلفل رومي

فطر

خبز تورتيلا

خردل

زيت زيتون

فلفل

ملح

كاتشاب

طريقة الإعداد

تخلط المكونات السابقة وتوضع على النار ثم ترفع وتوضع داخل الخبز، وتضاف إليها مكونات السلطة ثم تسخن داخل الخبز.

تتميز هذه الوجبة بأنها قليلة الدهون وقليلة الدسم؛ حيث يستخدم جبن منزوع أو قليل الدسم، كما أن مكوناتها تحوي قيمة غذائية عالية، إضافة إلى أن طعمها يتشابه مع الفاهيتا التي تقدمها مطاعم الوجبات السريعة.