EN
  • تاريخ النشر: 24 يوليو, 2017

استعملوا الشاي الأخضر بالطرق الصحيحة للتخلص من الدهون

استعملوا الشاي الأخضر بالطرق الصحيحة للتخلص من الدهون

(بيروت-mbc.net) أكدت دراسات عديدة ان للشاي الاخضر اهمية كبيرة في خسارة الوزن وحرق الدهون فهو منشط لعملية الهضم وبالتالي الحرق! لكن كيف نستفيد منه وما هي الطرق الصحيحة لخسارة الوزن بسرعة من خلاله؟!

استعملوا الشاي الأخضر بالطرق الصحيحة للتخلص من الدهون

green tea

للشاي الأخضر فوائد صحية عديدة مثبتة طبياً في محاربة عدة امراض منها السمنة والكوليسترول وامراض القلب والسكري فهو يحتوي على نسبة عالية من مضادات الاكسدة التي تفعل عملية حرق الدهون وبالتالي جسم بصحة جيدة خالي من الأمراض

الشاي الأخضر

اولا للاستفادة من هذا النوع من الأعشاب ينصح بنقع أكياس الشاي الأخضر بالماء الفاتر وتغطيته كي لا تتبخر الزيوت المعطرة المفيدة الموجودة بداخله

الشاي الأخضر والنعناع

ينصح بتناول 3 أكواب فقط من الشاي الاخضر باليوم مع استشارة الطبيب والانتباه غلى توقيت شرب الشاي قبل ساعة او بعد ساعة على الاقل من تناول الطعام

الشاي الأخضر

للاستفادة من كوب الشاي الاخضر يجب تناول كوب واحد على الريق عند الاستيقاظ من النوم وقبل تناول الطعام صباحا

الشاي الأخضر

يمكن تناول الشاي الاخضر البارد مع شرائح من الليمون الطازج صباحا فهو يعتبر كنوع من انواع الديتوكس الحارق للسعرات الحرارية

التعليق
التعليقات ()
الاسم *
*
التعليق
التعليقات ()
الاسم *
التعليق
*