»هويدا أبو هيف

إعلامية مصرية، حصلت على بكالوريوس الإعلام في الصحافة من الجامعة الأمريكية، تم تكريمها في الولايات المتحدة لاهتمامها بالصحة الإنجابية، وتم اختيارها سفيرة للنوايا الحسنة تقديرا لجهودها، والآن تقدم برنامج التفاح الأخضر على MBC1.

ذكاء النساء يتأثّر بـ.... آلام الدورة الشهريّة

17/04/2014

آلام الطمث والدورة الشهرية تصيب أكثر من 50% من الفتيات والسيدات فى عمر الإنجاب. المزيد

البابايا ريجيم للرشاقة... وعلاج للشعر

17/04/2014

ذكرت صحيفة Medical News Today أن ثمرة متوسطة من البابايا تحتوي على ما يقرب من 120 سعرة حرارية فقط. المزيد

الأدوية المسيّلة مع المسكنات... تؤدّي إلى نزيف

17/04/2014

المرضى الذين يتناولون عقاقير المسيّلة للوقاية من الجلطات القلبية، يكونون معرضين لمخاطر الإصابة بنزيف في حال تناول بعض المسكنات خاصة الأسبرين والإيبوبروفين. المزيد

الرجال في منتصف العشرينات.... يكتئبون

17/04/2014

الرجال الذين يصبحون آباء في العشرينات من العمر هم أكثر عرضة بنسبة 68% للإكتئاب خلال السنوات الخمس التالية. المزيد

فصل الخلايا الجذعية من أنسجة الدهون

17/04/2014

إستطاع باحث إيراني فصل الخلايا الجذعية عن أنسجة الدهون مستخدماً التقنية غير الأنزيمية. المزيد

ريجيم الحلويات لـ.... المرأة الحامل

16/04/2014

تشكو السيدات الحوامل في فترة الأشهر التسعة من وزنها الذي يزيد بشكل ملحوظ. المزيد

عادة يومية تزيل.... أمراض القلب

16/04/2014

نتائج جديدة نشرت حول أهميّة حول التفاؤل، حيث أن يمكنه أن يخفض خطر الإصابة بقصور القلب. المزيد

السكر يؤدي إلى.... مشاكل زوجية

16/04/2014

أكّد باحثون أميركيون إن انخفاض السكر في الدم قد يؤدي إلى مشاكل زوجية. المزيد

أدوية الإكتئاب خلال الحمل تسبب.... التوحّد

16/04/2014

إستخدام مضادات الإكتئاب خلال فترة الحمل يزيد إحتمالية تعرّض الأجنّة بمرض التوحد وتأخّر النمو بثلاثة أضعاف. المزيد

تمارين الحوض تعالج من .... سرعة القذف

16/04/2014

أكّدت دراسة إيطالية جديدة أن تمارين الحوض للرجل تساعده جداً في علاج سرعة القذف المزمن. المزيد

أسباب تؤدّي حتماً إلى .... الطلاق

15/04/2014

خطوات كثيرة قد تدمّر الحياة الزوجية، ومنها ما يمكن تداركه والآخر قد يكون سبباً مباشراً للإنفصال. المزيد

الألبان يومياً.... تمنع مرض السكري

15/04/2014

الأشخاص الذين يستهلكون الألبان يومياً وبالأخصّ الخاليّة من المواد الدهنية، مثل الزبادي أو اللبن والجبنة البيضاء، يحدث لديهم إنخفاض ملموس في إمكانيّة التعرّض لمرض السكري من النوع الثاني إلى الربع. المزيد

الخضراوات للريجيم و.... سرطان الثدي

15/04/2014

تناول الخضراوات الغنية بالكاروتينات مثل اللفت والسبانخ، يقي السيدات من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي، بحسب دراسة أجريت مؤخّراً. المزيد

تنظيف المنزل يقي من .... حساسية الربيع

14/04/2014

تنظيف المنزل في الربيع يقي من الحساسية الموسمية وفق ما ذكرته "هيلث دايحيث لفت إلى أن التنظيف الجيد يفيد في إزالة الأتربة وحبوب اللقاح والمواد المسبّبة للحساسية الموسمية. المزيد