»هويدا أبو هيف

إعلامية مصرية، حصلت على بكالوريوس الإعلام في الصحافة من الجامعة الأمريكية، تم تكريمها في الولايات المتحدة لاهتمامها بالصحة الإنجابية، وتم اختيارها سفيرة للنوايا الحسنة تقديرا لجهودها، والآن تقدم برنامج التفاح الأخضر على MBC1.

أطعمة تساعد في حرق الدهون وإنقاص الوزن.. تعرفي عليها

31/07/2014

تسعى كل فتاة للظهور بإطلالة رشيقة وجميلة، ولكن التخلص من الدهون المتراكمة بالجسم قد يشكل بعض الصعوبات لديهن، وقد تيأس البعض من إتباع الحميات الغذائية، لذلك جربي هذه الأطعمة التي تساعدك في خسارة الوزن بشكل طبيعي وآمن. المزيد

جراحات تخفيض الوزن ضرورة للنساء

25/07/2014

يمكن لجراحة فقدان الوزن أن تفيد السيدات من ناحية تحسين أعراض سلس البول أو ما يعرف بالتبوّل اللإرادي بالأخصّ لدى السيدات. المزيد

أعشاب بديلة عن أدوية السكري

25/07/2014

عشبة الصعتر وإكليل الجبل يساعدان في درء مرض السكري. المزيد

العلاقة الزوجية المنتظمة تساعد على الحمل

25/07/2014

يقلق الأزواج الجدد من عدم القدرة على الحمل بشكل سريع. ويرى أغلبهم أن تأخر الحمل من المشكلات التي تكون أساساً في إفتعال المشاكل وسبب الأرق بين الزوجين. المزيد

وفاة أحد الوالدين يؤثّر سلباً على عمر الطفل

25/07/2014

وفاة أحد الوالدين في الصغر يزيد من تعرّض الأولاد إلى خطر الوفاة في وقت مبكر. المزيد

سرّ رشاقة أحلام في Arab Idol.. إتبعي حميتها وإخسري 15 كيلو

24/07/2014

إستطاعت الفنانة الإماراتية أحلام أن تخسر حوالى 15 كيلوغراماً من وزنها قبل إنطلاق تصوير حلقات تجارب الأداء في الموسم الثالث من Arab Idol، بحيث أنّها تعهدت أن تكون إطلالتها مختلفة في هذا الموسم. المزيد

إضطراب الحركة سببه الأمّ

23/07/2014

الأطفال الذين يولدون لنساء يدخنون أثناء فترة الحمل قد يرتفع لديهم مخاطر زيادة تطوير اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) للأطفال. المزيد

الختان يمنع الإصابة بالآيدز

23/07/2014

وصل عدد المرضى المصابين بفيروس نقص المناعة المكتسبة الأيدز في العالم إلى نحو 35.3 مليون. المزيد

أسباب بروز الكرش ودور المأكولات

23/07/2014

الكرش أو البطن المنفوخ من أكثر المشاكل الصحيّة والجمالية التي يعاني منها الناس في العالم العربي ومنطقة الشرق الأوسط. المزيد

واقي ذكري جديد للحماية من الهربس والفيروسات

23/07/2014

صمم واقي ذكري جديد لقتل فيروس نقص المناعة البشرية. المزيد

للحوامل: لهذه الأسباب تتعسّر الولادة

22/07/2014

أكّدت الدراسات الطبيّة أن المشاكل النفسية التي تعاني منها المرأة الحامل في المرحلة السابقة للولادة تؤثر عليها وتسبب الضغط النفسي. المزيد

الزوجة سبباً لنفور الرجل

22/07/2014

تذمّر الزوجة الدائم يعني أنّها غير راضية عن أي شيء في الحياة، بما في ذلك الزوج والأولاد والوظيفة والأصدقاء والعائلة والطعام والشراب والتعلم وغيرها من الأمور. المزيد

زبادي الإفطار والسحور لضغط الدم

22/07/2014

الزبادي أو اللبن من الأطعمة الرمضانية الأكثر شهرة وتواجداً على مائدة الإفطار والسحور. المزيد

الأوميغا 3 تبطل مفعول الخرف

21/07/2014

الأحماض الدهنية وخاصة الأوميغا 3 الموجودة بالأسماك الدهنية، يمكن أن تقي من تلف خلايا المخ الناجمة عن تعاطي المواد المخدّرة. المزيد