EN
  • تاريخ النشر: 13 أغسطس, 2013

إنفوجرافيك:عادات سيئة تدمر أسنانك

عادات سيئة عند تنظيف الأسنان

عادات سيئة عند تنظيف الأسنان

مثل معظم الأمور في الحياة، هناك أمور صحيحة وخاطئة في عادات تنظيف الاسنان الخاصة بك، كما الاسنان تلعب دوراً هاماً في صحتك العامة، فمن المهم تعلم التقنيات الصحيحة بتنظيف الاسنان

(بيروت-mbc.net) مثل معظم الأمور في الحياة، هناك أمور صحيحة وخاطئة في عادات تنظيف الاسنان الخاصة بك، كما الاسنان تلعب دوراً هاماً في صحتك العامة، فمن المهم تعلم التقنيات الصحيحة بتنظيف الاسنان، والابتعاد في نفس الوقت عن العادات السيئة الاكثر شيوعاً عند استخدام فرشاة الأسنان ومنها:

1-    عدم تنظيف الاسنان المدة الكافية

2-    تنظيف الاسنان بقوة

3-    استخدام فرشاة الاسنان الخاطئة

4-    عدم النظر في المرآة أثناء تنظيف الأسنان.

5-    معجون الاسنان الخاطىء

6-    عدم غسل الأسنان جيداً

7-    استخدام فرشاة في اتجاه عرضي

8-    عدم تنظيف اللسان

9-    عدم تغيير فرشاة أسنانك كل ثلاثة شهور

10-    عدم تنظيف الاسنان بعد كل وجبة

11- عدم تنظيف الاسنان بعد القهوة وشرب الشاي

12- اهمال تنظيف الاسنان بالخيط

عادات سيئة عند تنظيف الأسنان
1100

عادات سيئة عند تنظيف الأسنان