EN
  • تاريخ النشر: 12 يونيو, 2012

Dr Oz: قل لي كيف تسبح؟ أقول لك كيف تفقد الوزن من الأرداف والبطن؟

دكتور أوز Dr.Oz

هل تعاني من دهون البطن؟ أم دهون المؤخرة؟ .. بهذا السؤال قسم الدكتور أوز الحضور إلى مجمعتين ، وأكد أن لغز خفض الوزن يعتمد بشكل رئيس على نوع الدهون المتراكمة في جسمك، وما إذا كانت متراكمة في البطن أم الأرداف. حيث يعد ذلك مؤشراً للطريقة التي يتفاعل بها الجسم من الأنسولين.

  • تاريخ النشر: 12 يونيو, 2012

Dr Oz: قل لي كيف تسبح؟ أقول لك كيف تفقد الوزن من الأرداف والبطن؟

هل تعاني من دهون البطن؟ أم دهون المؤخرة؟ .. بهذا السؤال قسم الدكتور أوز الحضور إلى مجمعتين ، وأكد أن لغز خفض الوزن يعتمد بشكل رئيس على نوع الدهون المتراكمة في جسمك، وما إذا كانت متراكمة في البطن أم الأرداف. حيث يعد ذلك مؤشراً للطريقة التي يتفاعل بها الجسم من الأنسولين.

 ومن الأسئلة الأخرى المحددة لقدرة الجسم على إنقاص الوزن:

- كم كان وزنك لحظة ولادتك؟

فإذا كنت صغير الحجم عند الولاده فأنت عرضة لتكدس الدهون في منطقة البطن. ونسميه نوع الصياد، أما إذا كنت أكبر حجماً فأنه من النوع الذي يكون دهون في المؤخره ويطلق عليه المزارع.

- كيف تسبح في الماء؟

 تفسير هذا يعتمد على نظرية أن الدهون بطبيعتها تطفو، وإن كان لديك دهون في البطن سيطفو بطنك،

 ويقول دكتور أوز أن دهون البطن هي دهون سيئة سببها الرئيسي هرمون التوتر، وهي تتسبب في إفراز مواد كيميائية سيئة في الجسم.

أما دهون الفخذ فهي ذات شكل مختلف ومشكلتها أنها تسبب في إعاقة إفراز الهرمونات التناسلية،