EN
  • تاريخ النشر: 05 يونيو, 2012

جرعة تفجير البطن الحارة من دكتور أوز.. تخفض الوزن في أيام

دكتور أوز

عرض دكتور أوز في حلقته من برنامج Dr OZ بدائل مبهرة لأغذية ترفع من معدل الأبض "حرق السعرات" في الجسم، وأوضح أن كل يتطلبه الأمر هو اختيار بدائل غذائية لمشروبات وأطعمه نتناولها بشكل دوري وتعيق حرق الدهون، فيما يمكن أن نستعيض عنها بأخرى تساعد على الحرق ومنها:

  • تاريخ النشر: 05 يونيو, 2012

جرعة تفجير البطن الحارة من دكتور أوز.. تخفض الوزن في أيام

عرض دكتور أوز في حلقته من برنامج Dr OZ بدائل مبهرة لأغذية ترفع من معدل الأبض "حرق السعرات" في الجسم، وأوضح أن كل يتطلبه الأمر هو اختيار بدائل غذائية لمشروبات وأطعمه نتناولها بشكل دوري وتعيق حرق الدهون، فيما يمكن أن نستعيض عنها بأخرى تساعد على الحرق ومنها:

- جرعة تفجير البطن الحارة : وهو مشروب سحري لمن يعانون من تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف، وجيدة جدا لبداية اليوم ، ويتكون هذا المشروب من ملعقتي طعام من عصير الطماطم، ونصف ملعقة طعام فجل الخيل (Horseradish) ، ونقاط من الصوص الحار، والقليل من الليم (LIME) أي أكسيد الكالسيوم.

- مشروب كامبوتشيا العجيب (Kombucha wonder drink) : يمكنك أن تشتري هذا المشروب من المتجر بسهولة وتكلفته 3 دولار، وهو مصنوع من الشاي (أولانج) المخمر، ويعد من المشروبات الغازية، يصنع في اليابان، وهو مفيد جدا للكبد، حيث انه يساعد الكبد على التخلص من السموم وبالتالي التركيز على حرق الدهون والسكريات. ويساعدك على التخلص من حوالي 5 كيلو في العام.

 - الشراب الأحمر المثلج: وهو مناسب لمن يشرب الكحوليات، حيث يتكون من النبيذ الأحمر الحار، ويضاف إلية الثلج المبشور والقليل من النعناع الطازج.