EN
  • تاريخ النشر: 17 أكتوبر, 2011

دكتور أوز ينقذ شابًا أمريكيًا من الموت في شهر

ذا دكتورز 223

ذا دكتورز 223

دكتور أوز وفريقه ينجحون في أنقاذ حياة شاب أمريكي شديد البدانة

بحث الدكتور أوز وفريق برنامجه عن "أكثر أمريكي يتبع نمط حياة غير صحيوبالفعل توصل إلى شاب يبلغ 25 سنة يعيش حياة غير صحية، فهو شديد البدانة ويدخن بشراهة، وبدأ بعمل تجربة لتعديل نمط حياته وتابع النتائج.

تم إرسال الشاب "ستيف" إلى مخيم صحي في "كليفلاند" لمدة 3 أيام، وهناك عدل الأطباء من نمط حياته التي كانت تحوي إجمالاً على كل العادات غير الصحية.

تم البدء بعلاج أزمة التدخين عند ستيف، فبعد الكشف عليه أخبره الأطباء أن عمر رئتيه هو ضعف عمره الحقيقي. كما تم إرساله لعلاج نفسي. ثم التوجه به لصالة التمارين الرياضية.

وأخيرًا تلقينه كيف يتم شراء وإعداد طعام صحي، وهو ما يعلق عليه ستيف قائلاً "كنت متوترًا في البداية، لكنها كانت تجربة رائعة".

وفاجأ ستيف دكتور أوز بخبر توقفه عن التدخين، وبعد فحصه لنتائج الاختبارات الصحية لاحظ دكتور أوز تحسنًا كبيرًا في صحة ستيف.

كما توجه دكتور أوز بعدد من النصائح لستيف لحمية غذائية صحية:

1- التنوع في الحمية، فعند تناول تشيز بيف برجر مع حلوى عبارة عن بودينج الكيوي.

2- الدمج السليم: فمثلاً عند تناول ساندوتش ضخم من الهامبرجر المضاف إليه الجبن يفضل شرب كوب من الحليب؛ لأن الكالسيوم يحول دون امتصاص الدهون.

3- اقرأ المعلومات المدونة على الطعام وتعرف على مكوناته قبل تناوله.