EN
  • تاريخ النشر: 20 مايو, 2012

حاربي التجاعيد بوصفات Dr Oz

DR OZ يشرح السيلان الشرجي

وصفات سحرية قدمها Dr Oz لمحاربة تجاعيد الوجه تلائم كل أنواع البشرات .. فما هي هذه الوصفات؟

  • تاريخ النشر: 20 مايو, 2012

حاربي التجاعيد بوصفات Dr Oz

قدمDr Oz  وصفات سحرية لمحاربة تجاعيد الوجه، وأوضح أنه لا يوجد ما يعرف بوصفة ثابته لكل أنواع البشرات، فلكل وجه ما يلائمة. وقسم البشرات إلى 3 أنواع: بشرة قاتمة، وزيتونية، وفاتحة. وقدم النصائح لكل نوع على النحو التالي:

للبشرة الإفريقية "القاتمة":

-         استخدام واقي الشمس، وكريم التقشير الرقيق بشكل منتظم.

-         في الصباح استخدمي منظف "جليكونيك" خفيف.

-         في المساء استخدمي كريما ملطفا يحتوي على مادة سيراميك

البشرة الفاتحة "الزيتونية":

-         لتنظيف البشرة يفضل اختيار المنظف المناسب لنوع البشرة لا لونها، فمثلا استخدام منظف خفيف بالنهار ومكثف ليلاً. ومنها منظفات المكياج.

-         مساءً استخدام مستحضر مضاد للأكسدة وكريمات تحتوي على فيتامين سي

-         استخدام مستحضر مفتح للبشرة ليلا وهو غالبا يفي يمتطلبات البشرة الزيتونية ويحوي مواد مضادة للشيخوخة.

البشرة الفاتحة:

-         التنظيف بمادة خفيفة جدّاً حتى لا تسبب الجفاف، ومنها المناديل المبللة المخصصة للبشرة.

-         للاهتمام الصباحي لا بد من وضع كريم ملطف تحت المكياج

-         ليلا أنصح باستخدام مضادات أكسدة وكريم مرطب قوي.

إلى جانب هذه الوصفات، قدم الدكتور أوز نصيحة عامة لمشاهديه، وهي تناول ما يعرف بعليق "شساندراوالذي وصفح بالحبة السحرية، لما يحويه من مضادات للأكسدة، ومضادات التهاب؛ لذا فهو مضاد للشيخوخة، كما أنه يساعد الخلايا على إنتاج طاقة أكثر ويمنح متناوليه القدرة على مقاومة الإرهاق، وفقدان الذاكرة.

وفي الحلقة عرض دكتور أوز وصفات رياضية لشد الجلد، وأخرى لعمل كنتاكي "دجاج مقلي" التي تحوي 305 سعرات حرارية، ولكن دون تحميرة بالغمر في الزيت، ما يخفض سعراتها إلى 170 سعر حراري.