EN
  • تاريخ النشر: 01 أبريل, 2012

ثلاث مكملات غذائية تعالج أعراض سن الأربعين

مكملات لمواجهة أعراض سن الأربعين

مكملات لمواجهة أعراض سن الأربعين

"الكستناء الهندية، القتاد، وزيت لسان الثورثلاث مكملات غذائية نصح DR OZ بتناولها لعلاج أعراض سن الأربعين التي تصيب النساء.

  • تاريخ النشر: 01 أبريل, 2012

ثلاث مكملات غذائية تعالج أعراض سن الأربعين

كشف طبيب القلب "الأمريكي DR OZ" عن مجموعة من المكملات الغذائية التي تساعد السيدات فوق سن الأربعين على التخلص من أعراض سن اليأس.

 الإصابة بدوالي الأرجل من أكثر الأمراض التي تصيب سيدات الأربعين، لذا نصح DR OZ بتناول أعشاب "الكستناء" الهندية؛ حيث تعمل على زيادة سرعة الدم في الأوردة، ومن ثم تمنع تجلط الدماء التي تؤدي إلى تكوين الدوالي.

 وعن الإحساس بعدم الشبع الذي يراود السيدات ويؤدي إلى الزيادة المفرطة في الوزن، فيمكن تناول 200 ملليجرام من عشب "القتاد" أو إضافته على الأطعمة؛ حيث يعطي شعورًا بالشبع ويقلل من شراهة الأكل.

 أحيانًا تصاب السيدات بتساقط الشعر، وظهور الشعر الأبيض بكثافة، ما يدفعهن إلى اللجوء إلى الشعر المستعار أو إضافة بعض المكملات الكيمائية، لكن DR OZ نصح بتناول زيت "لسان الثور".

وكشف طبيب القلب الأمريكي عن أهمية "لسان الثور"؛ حيث يحتوي على حمض "لينولينيك جاما" الذي يساعد على تقوية "فروة الرأس" وإطالة الشعر ويمتد مفعوله إلى الأظافر.

ونصح DR OZ بتناول 400 ملليجرام يوميًّا من المكمل لتفادي أعراض تساقط الشعر.