EN
  • تاريخ النشر: 05 سبتمبر, 2011

الحلقة 3: تمارين شد الشفاه تزيل تجاعيد الوجه

أكد DR.OZ أهمية تمارين الوجه في إزالة التجاعيد، وخاصة شد الشفاه التي من شأنها أن تجعل العضلات مشدودة وتمنع تراخيها، وهو تمرين سهل وغير مرهق؛ بحيث يقوم الشخص بشد شفتاه بإصبعيه ناحية اليمين واليسار.

معلومات الحلقة

رقم الحلقة 3

تاريخ الحلقة 05 سبتمبر, 2011

أكد DR.OZ أهمية تمارين الوجه في إزالة التجاعيد، وخاصة شد الشفاه التي من شأنها أن تجعل العضلات مشدودة وتمنع تراخيها، وهو تمرين سهل وغير مرهق؛ بحيث يقوم الشخص بشد شفتاه بإصبعيه ناحية اليمين واليسار.

واستضاف DR.OZ، خلال الحلقة أعضاء أكبر سلسلة في العالم لزرع الكلى الذين تبرعوا بأعضائهم من أجل إنقاذ حياة الآخرين، وذلك بحضور المستفيدين من التبرع الذين أبدوا شكرهم العميق للمتبرعين.

ونصح الطبيب المشاهدين بضرورة تسجيل أسمائهم في كشوف المتبرعين، منوهًا إلى أهمية ذلك في إنقاذ حياة آلاف الأرواح التي تتعرض للموت بسبب حاجتها إلى نقل أعضاء.

وفي شأن الحفاظ على الأظافر، أكد DR.OZ أن وجود زاوية في أطراف الأصابع فهذا يعني أنها سليمة، منوهًا إلى ضرورة عدم استخدام الأظافر في فتح الأشياء، حتى لا تترك علامات جلدية.