EN
  • تاريخ النشر: 30 أبريل, 2012

الحلقة 164: "كريستين جونستون" تكشف رحلتها مع الإدمان

الفنانة الأمريكية كريستين جونستون

الفنانة الأمريكية كريستين جونستون

الفنانة الأمريكية الشهيرة "كريستين جونستون" تكشف عن أسباب إدمانها الكحوليات والحبوب المخدرة، وطرق الوصول إلى العلاج الأمثل، وDR OZ يكشف عن أهم مكملات لعلاج الإرهاق والتعب.

  • تاريخ النشر: 30 أبريل, 2012

الحلقة 164: "كريستين جونستون" تكشف رحلتها مع الإدمان

معلومات الحلقة

رقم الحلقة 164

تاريخ الحلقة 30 أبريل, 2012

"كنت أكره نفسي بشدة".. بتلك الكلمات فسرت الممثلة الأمريكية الشهيرة "كريستين جونستون" الحالة النفسية التي رافقتها أثناء إدمانها الكحوليات والحبوب المسكنة، والتي أدت إلى حدوث ثقب كبير في جدار المعدة وأُنقذت حياتها بمعجزة.

وفي الحلقة 164 من DR OZ، أكدت الممثلة الأمريكية الحائزة على جوائز إيمي الشهيرة، أن حالة الإدمان التي وصلت إليها قامت بتدوينها في كتاب "الجرأةوفسرت من خلالها أبرز اللحظات الصعبة التي عاشتها.

العودة إلى نفسها وضرورة التخلص من الإدمان كانا السبيل الوحيد لإعادة الحياة مجددًا إلى "جونستون" -كما وصفت لـــDR OZ- حيث قررت التوقف نهائيًّا عن تناول المخدرات، والخوض في تجربة الشفاء التي استمرت أكثر من 5 سنوات.

"حب النفس واكتشافها من جديد" هو السر الذي باحت به الممثلة الأمريكية إلى جمهورها عبر DR OZ، والشعور بأن الحياة بها كثير من الملذات بعيدًا عن المخدرات.

ومن جانبه، نصح DR OZ ضرورة تناول بعض المكملات التي تحارب الإجهاد والتعب؛ من ضمنها ""B 12 الذي يوضع أسفل اللسان، ويمد الجسم بكثير من الطاقة.

كذلك نصح DR OZ بتناول ألواح "لونا" الغذائية، ووضع جهاز "أي بوشتور" الذي يضع مؤشرات للجسم في حالة وصوله إلى الإرهاق.