EN
  • تاريخ النشر: 29 أبريل, 2012

الحلقة 163: "زيت السمسم" المعالج السحري لـ"الإمساك"

السمسم الحل الأمثل للتخلص من الإمساك

السمسم الحل الأمثل للتخلص من الإمساك

زيت السمسم يعد أحد الحلول السحرية للتخلص من الإمساك، بجانب تمارين البطن اليومية تساعد على تنشيط المعدة، وتناول الألياف بكثرة يحسن من قوام البراز.

  • تاريخ النشر: 29 أبريل, 2012

الحلقة 163: "زيت السمسم" المعالج السحري لـ"الإمساك"

معلومات الحلقة

رقم الحلقة 163

تاريخ الحلقة 29 أبريل, 2012

الشعور بالإمساك من أكثر الأعراض المؤلمة التي تصيب الملايين حول العالم، ويسبب لهم كثيرًا من الإزعاج اليومي، لكن هناك كثيرًا من الوسائل الطبيعية التي تساعد على التخلص من هذا المرض المزعج.

وكشف DR OZ خلال الحلقة 163، عن أعراض الإصابة بالإمساك؛ حيث يعاني المصاب التخلص من براز صلب ومؤلم، بجانب مكوثه لوقت طويل لإخراج البراز من فتحة الشرج.

وأشار DR OZ إلى أن المصاب بالإمساك يقضي حاجته أقل من ثلاث مرات أسبوعيًّا، ما يؤثر بصورة كبيرة على الحالة الصحية للجسم.

"زيت السمسم" هو العلاج الأمثل الذي نصح به DR OZ، وذلك لأنه يساعد على تنشيط الأمعاء، ما يسهل عملية إخراج البراز.

كما كشف الطبيب الأمريكي عن أهمية تناول "حلوى الفطورلأنها تحتوي على كثير من ألياف نبتة لسان الحمل التي يحتاج إليها الجسم لتغيير قوام البراز.

وأخيرًا طالب DR OZ بالمواظبة على حركات "اليوجا" من خلال النوم على الظهر ورفع إحدى القدمين إلى منطقة الظهر، بجانب تدليك منطقة البطن ابتداء من الحوض وصولًا إلى القفص الصدري.