EN
  • تاريخ النشر: 24 أبريل, 2012

الحلقة 160: عناصر طبيعية تساعد على إنقاص وزنك

DR OZ يكشف عن العناصر الطبيعية

DR OZ يكشف عن العناصر الطبيعية

DR OZ يكشف عن عناصر طبيعية تساعد على إنقاص الوزن وتقلل السعرات الحرارية المخزنة داخل الجسم

  • تاريخ النشر: 24 أبريل, 2012

الحلقة 160: عناصر طبيعية تساعد على إنقاص وزنك

معلومات الحلقة

رقم الحلقة 160

تاريخ الحلقة 24 أبريل, 2012

"شاي ورق المرمرية، وميتاكي، وجلوماكين".. عناصر طبيعية مستخرجة من البيئة يمكن استخدامه يوميًّا لتقليل السعرات الحرارية الموجودة داخل الأطعمة وتساعد الجسم على إنقاص الوزن بنسبة ملحوظة.

وكشف DR OZ، خلال الحلقة 160، عن أهمية تناول شاي المرمرية في الصباح؛ إذ يساعد على إنقاص السعرات الحرارية المخزنة داخل الجسم التي تتحول إلى دهون.

 وأكد طبيب القلب الأمريكي الشهير أهمية تناول مكمل "ألفا" بعد فترة الصباح؛ إذ يُعيد نشاط الجسم بصورة ملحوظة، ويساعد على تنشيط عملية الأيض "التمثيل الغذائي".

أما محبو تناول "المسليات" والوجبات الخفيفة، فعليهم الاهتمام بتناول فطر "مايتاكي"؛ فهو يساعد على إنقاص الوزن، ويتناول من 10 : 20 نقطة يوميًّا في الماء.

أما وجبة العشاء التي تُعَد المتهم الأولى للسمنة، فنصح DR OZ بتناول نصف كوب من مكمل "جلوكومانين" الذي يساعد بنسبة كبيرة على الإحساس بالشبع.