EN
  • تاريخ النشر: 04 أبريل, 2012

الحلقة 146: ثلاثة أسلحة سرية للحفاظ على التركيز

كيف تزيد من معدل تركيزك

كيف تزيد من معدل تركيزك

الفطور الجيد، ونبات الجنسنج، وسماعات عازلة الضوضاء ثلاثة أسلحة نصح بها DR OZ لزيادة معدل التركيز داخل الدماغ.

  • تاريخ النشر: 04 أبريل, 2012

الحلقة 146: ثلاثة أسلحة سرية للحفاظ على التركيز

معلومات الحلقة

رقم الحلقة 146

تاريخ الحلقة 04 أبريل, 2012

إذا كنت تعاني من قلة التركيز في عملك، فلا داعي للقلق، فيمكنك الحفاظ على معدل عالي في التركيز إذا التزمت بمجموعة الخطوات السحرية.

DR OZ كشف خلال الحلقة 146، على ثلاثة أسلحة سرية إذا استخدمها الفرد سيتمكن من الحفاظ على معدل تركيز عال داخل المخ.

أول تلك الأسلحة التي نصح بها الطبيب الأمريكي، هي الفطور الجيد والذي يتكون من "البيض (أيا كانت طريقة عملهوالزبدة، وكوب من القهوة".

ثاني تلك الأسلحة هي نبات "الجنسنج" والذي يستخرج منه زيوت ومنتجات عدة، فهو يساعد بصورة كبيرة على زيادة التركيز.

أما آخر الأسلحة التي ينصح بها طبيب القلب الأمريكي هي استخدام السماعات التي تفصل الضجة داخل محيط العمل.