EN
  • تاريخ النشر: 13 مارس, 2012

الحلقة 130: ثلاث أسابيع للتخلص من "حساسية الألبان"

خطة للتخلص من حساسية الألبان

خطة للتخلص من حساسية الألبان

حساسية الألبان مرض يصيب كثيرا دون أن يعلموا، وDR OZ وضع خطة من ثلاث أسابيع للتخلص من المرض وإنقاص الوزن بصورة سهلة.

  • تاريخ النشر: 13 مارس, 2012

الحلقة 130: ثلاث أسابيع للتخلص من "حساسية الألبان"

معلومات الحلقة

رقم الحلقة 130

تاريخ الحلقة 13 مارس, 2012

على الرغم من مواظبة البعض على ممارسة التمارين الرياضية يوميا بهدف إنقاص الوزن، والوصول إلى وزن مثالي، إلا أن ذلك يأتي بنتيجة عكسية، الأمر الذي يدفعهم للإصابة بأمراض الاكتئاب المختلفة.

إذا كنت من متناولي الألبان بجمع مشتقاتها فمن المؤكد أنك مصاب بما يسمى حساسية الألبان التي تساعد بصورة كبيرة على زيادة الوزن، والإصابة بالسمنة والبدانة.

 DR OZ كشف -خلال الحلقة 130- عن وجود مجموعة من منتجات الألبان التي تصيب متناوليها بالحساسية وزيادة الوزن.

الطبيب "مارك هايمن" -خبير التغذية- وضع نصيحة تستغرق ثلاث أسابيع حتى تعود المعدة إلى طبيعتها، والتخلص من حساسية الألبان.

يتناول المصاب بحساسية الألبان خلال الأسبوع الأول "حليب اللوزوالذي يحتوي على حمض "الأوليككما يمكن استخدامه في طهو الطعام بدلا من الزبدة.

الأسبوع الثاني على مصاب حساسية الألبان أن يقوم بترميم جدار معدته بواسطة حبوب تسمى "بروبايوتكية" وهي عبارة عن بكتريا تحمي جدار المعدة من الأمراض الضارة بها.

أما الأسبوع الثالث والنهائي فعلى المريض تنشيط الجسم من خلال "المشتقات اللبنية" والتي تساعد أيضا على إنقاص الوزن بطريقة ملحوظة.

وأخيرا نصح "دايف رايل" -صاحب رقم قياسي في موسوعة جينيس لتغذية الذاكرة- بتناول الشمندر أو كما يعرف باسم "البنجرومكسرات "الكاشو" أو "الكاجوبجانب تناول ثمار الأفوكادو من أجل استعادة الذاكرة.