EN
  • تاريخ النشر: 06 مارس, 2012

الحلقة 125: نجمة أمريكية تكشف أسباب الصداع والانتفاخ

النجمة الأمريكية

النجمة الأمريكية "إليزابيث" تكشف أسباب الصداع

النجمة الأمريكية الشهيرة "إليزابيث هاسيلباك" تكشف لـــDR OZ أسباب الإرهاق والانتفاخ والصداع، وتضع قائمة مأكولات ممنوعا تناولها.

  • تاريخ النشر: 06 مارس, 2012

الحلقة 125: نجمة أمريكية تكشف أسباب الصداع والانتفاخ

معلومات الحلقة

رقم الحلقة 125

تاريخ الحلقة 06 مارس, 2012

الشعور بالانتفاخ والتعب والكسل، والآلام الحادة في المفاصل مع صعوبة النوم المنتظم، أعراض يعاني منها الملايين حول العالم، وبعد أبحاث عدة أكتشف الخبراء أن السبب هو كثرة الغلوتين في الأطعمة.

عادات سيئة كثيرة ترتكبها السيدات أثناء شراء الأطعمة أو المواد الغذائية، حيث لا يهتممن بخلو الأطعمة من الغلوتين، مما يعرض عائلاتهن إلى الكثير من الأمراض المزمنة.

DR OZ خلال الحلقة 125 استعان بالنجمة الأمريكية الشهيرة "إليزابيث هاسيلباك" والتي قدمت بدورها وصفات رائعة تساعد النساء على تجنب الأطعمة التي تحتوي على "الغلوتين".

"إليزابيث" كشفت أن السبب الرئيسي وراء الانتقاخ والصداع هو الخبر والأطعمة المشتقة من القمح، كذلك "الكسكسية" التي تحتوي على نسبة كبيرة من "الغلوتين".

أما إذا كنت تشعر بالتعب والإرهاق الشديد فمن الأفضل الابتعاد عن تناول الجعة، وذلك لأنها تحتوي على الشعير الذي يزيد من الغلوتين.