EN
  • تاريخ النشر: 04 فبراير, 2012

الحلقة 103: كيفية تجنب الصداع وانقطاع الدورة الدموية بسبب حقيبة اليد؟

دكتور أوز Dr.Oz

دكتور أوز Dr.Oz

Dr.Oz يشرح مواصفات حقيبة اليد الصحية، ويكشف فائدة مراهم الشفاه بزيت جوز الهند في الحلقة 103

  • تاريخ النشر: 04 فبراير, 2012

الحلقة 103: كيفية تجنب الصداع وانقطاع الدورة الدموية بسبب حقيبة اليد؟

معلومات الحلقة

رقم الحلقة 103

تاريخ الحلقة 04 فبراير, 2012

حذر Dr.Oz من أن حقائب اليد الثقيلة قد تكون سببا في الشعور بالصداع، ناصحا المشاهدين بضرورة تخفيف الأشياء الموجودة في الحقائب، وعدم استخدام الرباط الدائري الرفيع لأن تأثيره أشبه بتأثير "السوط على الظهر".

وخلال الحلقة 103، يوضح الطبيب أن الأربطة الدائرية تترك علامات على الظهر، وقد تؤدي إلى قطع الدورة الدموية عن الظهر، وبالتالي يجب اختيار حقائب برباط عريض، وإن كان لا بد من حمل حقيبة ثقيلة فمن الضروري أن يكون الرباط طويلا حتى لا يؤدي لأضرار صحية.

Dr.Oz نصح أيضا النساء باستخدام زيت جوز الهند على الشفاه لمنعها عن الجفاف، فهو واقٍ طبيعي من الشمس لا يسبب تهيجا بالجلد بعكس الكثير من مراهم الشفاه الأخرى.

ولتخفيف الشعور بالجوع، ينصح الطبيب بضرورة أن يحمل الإنسان في حقيبة يده ربع كوب من اللوز لتناول بعض الحبات في حالة الجوع، وسيزيل الشعور بالحاجة لطعام غني بالدهون والوحدات الحرارية.