تسجيل الدخول

تخلّصوا من آلامكم بأطعة بديلة للمسكّنات ليس الجنس حاجة أو متعة فقط، بل هو فوائد كبيرة على صحّتكم البدنيّة قد لا تتوقّعوها أو حتّى تصدّقوها. فلممارسة العلاقة الجنسيّة قدرة مثبتة على حمايتكم من 10 أمراض مختلفة..

10 فوائد لا تعرفها عن التفاح لأطفالك.. تعرف عليها لا يفوتك.. هل تعرفت يوما على ما يمنحه التفاح لأولادك..إليك 10 فوائد هامة وصحية عن هذه الثمرة الطيبة

احذر.. هذا ما يحدث لك عند استعمال هاتفك الذكي قبل النوم تتسبب الهواتف الذكية في مخاطر صحية وعقلية أيضا لمستخدميها خاصة استخدام ما قبل النوم..تعرف عليها

كيف يكون البيض «حلّ جديد» لإنقاص وزنك؟ كيف يكون البيض «حلّ جديد» لإنقاص وزنك...تعرفي هنا على الخطوات

مقدم البرنامج

»محمد مصطفى أوز

من أشهر أطباء القلب في أمريكا، ويعد ثالث أكثر الشخصيات تأثيرا في العالم، حسب تقرير فوريس، ولد في 11 يونيو/حزيران عام 1960 في مدينة كليفلاند بولاية أوهايو الأمريكية لأبوين تركيين، وهو جراح قلب، ومؤلف، أصاب شهرته الكبيرة في المجتمع الأمريكي والعالمي مع ظهوره الأسبوعي في برنامج أوبرا وينفري، وهو متزوج من المؤلفة ومعلمة الريكي ليزا أوز، ولهما أربعة أطفال.

البيض حلّ جديد لإنقاص وزنك

17/09/2014

لطالما تجنّب الكثيرون بيض الدّجاج، وخاصّةً في الفترات التي يعتمدون فيها حمية غذائيّة، لاعتقادهم أنّه يسبّب ارتفاعًا في الوزن. المزيد

10 أمراض تخلّصكم ممارسة الجنس منها

17/09/2014

ليس الجنس حاجة أو متعة فقط، بل هو فوائد كبيرة على صحّتكم البدنيّة قد لا تتوقّعوها أو حتّى تصدّقوها. فلممارسة العلاقة الجنسيّة قدرة مثبتة على حمايتكم من 10 أمراض مختلفة. المزيد

10 فوائد لا تعرفها عن التفاح لأطفالك.. تعرف عليها

17/09/2014

في حلقة اليوم من برنامج "من القلب للقلب" عرض الدكتور بهاء ناجي فوائد عديدة للتفاح .. تعرف عليها من خلال هذا الفيديو المزيد

تخلّصوا من آلامكم بأطعمة بديلة للمسكّنات

17/09/2014

يلجأ الكثير منكم إلى المسكّنات الكيميائيّة للتخلّص من الآلام الكثيرة التي تعانونها بصورةٍ مستمرّة. لكنّ ما لا تعرفونه هو أنّكم تستطيعون استبدال المسكّنات هذه بأغذية طبيعيّة لذيذة لها المفعول نفسه، دون خوف من أعراضها الجانبيّة. لهذا، نقدّم إليمك اليوم لائحة بأبرز هذه الأطعمة التي تشكّل بديلاً لمسكّنات الآلام. المزيد

احذر.. هذا ما يحدث لك عند استعمال هاتفك الذكي قبل النوم

16/09/2014

أطلقت وسائل إعلام عالمية بعض التحذيرات لمالكي الهواتف الذكية من استخدامها قبل النوم لما في ذلك من الضرر البالغ على الصحة.
المزيد

لهذا السّبب ينتفخ بطنكم بعد الأكل

12/09/2014

كما في كلّ حلقة، أجاب د.رامي عاصي على أسئلة المشاهدين وفي هذه الحلقة كشف لكم سبب انتفاخ البطن بعد الأكل وكيفيّة معالجة هذا الانتفاخ. تعرّفوا إلى كلّ المعلومات الخاصّة بهذا الموضوع في هذا الفيديو. المزيد

هذا تأثير الدرّاجة الهوائيّة على صحّتكم!

12/09/2014

ضمن جولة إحدى فقرات برنامج التفّاح الأخضر على أهمّ العادات التقليديّة الصحيّة حول العالم، نتوقّف اليوم في هولندا على عادة ركوب الدرّاجات الهوائيّة. المزيد

هل من الصحّي تأجيل الإستيقاظ بزرّ المنبّه؟

12/09/2014

قد يكون زرّ تأجيل الإستيقاظ في المنبّه الصّباحي حلاًّ مثاليًّا لوصولكم إلى أعمالكم في الوقت المناسب. ولكن هل من الصحّي استعماله في كلّ مرّة للنّهوض؟ تكتشفون الإجابة في هذا الفيديو. المزيد

الموز يقي خطر السّكتة الدّماغيّة

11/09/2014

قد يكون من المعروف أنّ للموز فوائد كثيرة، فهي فاكهة مليئة بالفوائد على صحّة الإنسان. فحتّى قشرتها مفيدة للتخلّص من ضغط الدّم المرتفع كما أثبتت الدّراسات. المزيد

هكذا تحافظ على وزنك بعد التوقّف عن التّدخين

11/09/2014

قد يكون ترك التّدخين مهمّة صعبة لا بل مستحيلة ربّما بالنّسبة للبعض، فمن اعتاد على التّدخين يصعب عليه التوقّف عنه. أمّا بالنّسبة للبعض الآخر، فقد تتفوّق إرادتهم على تعلّقهم بالسّجائر وينجحون في التخلّي نهائيًّا عن التّدخين. ولكنّ المرحلة التي تأتي ما بعد توقّف الشّخص عن التّدخين لا تكون سهلة أبدًا، ففيها الكثير من التحدّيات له. المزيد