تسجيل الدخول

صور.. خريطة سعرات حرارية لوزن مثالي تطبيق جديد للهواتف الذكية لمساعدة المستخدمين على إدارة السعرات الحرارية من خلال إظهار ما تحققه 200 سعرة حرارية من مواد غذائية معينة، بحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية..

5 خرافات لا تصدقيها عن.. الدورة الشهرية تعرفي معنا عن أبرز 5 خرافات تناقلتها الأجيال حول الدورة الشهرية، وهي ليس لها أي علاقة بالواقع..

10 أدوات خطيرة في منزلك..احذر قد تقتلك يعتقد الكثيرين أن المكان الآمن الوحيد لهم هو داخل المنزل ولكن هذا الأمر غير صحيح على الإطلاق حيث أن المنزل يحتوي على العديد من الأشياء التي قد تقتلك وأنت لا تعلم

مشروبات تحميك من حصوات الكلى.. اكتشفها تعرف على المشروبات التي تحميك من حصوات الكلى وآلامها الموجعة..

مقدم البرنامج

»محمد مصطفى أوز

من أشهر أطباء القلب في أمريكا، ويعد ثالث أكثر الشخصيات تأثيرا في العالم، حسب تقرير فوريس، ولد في 11 يونيو/حزيران عام 1960 في مدينة كليفلاند بولاية أوهايو الأمريكية لأبوين تركيين، وهو جراح قلب، ومؤلف، أصاب شهرته الكبيرة في المجتمع الأمريكي والعالمي مع ظهوره الأسبوعي في برنامج أوبرا وينفري، وهو متزوج من المؤلفة ومعلمة الريكي ليزا أوز، ولهما أربعة أطفال.

أسرع ريجيم في العالم.. 4أيام فقط

18/11/2014

السمنة هاجس العصر، والرشاقة مطلب للجميع، وتختلف البرامج الغذائية للأشخاص باختلاف حالتهم الصحية، فما يتوافق مع شخص قد لا يتوافق مع آخر. المزيد

صور.. خريطة سعرات حرارية لوزن مثالي

17/11/2014

يمارس الكثير منا في حياته اليومية عادات غذائية خاطئة تعود سلباً على صحة الجسم، فيكون عرضة لزيادة الوزن والإصابة بالكثير من الأمراض كالسكري والضغط وأمراض القلب. المزيد

دموع الفرح تساعد على استعادة التوازن العاطفي

17/11/2014

كشفت دراسة أميركية حديثة أن البكاء في حفلات الزفاف والمناسبات السعيدة، يعبر عن التفاعل مع هذه المزيد

4 علامات تدلكِ على الزوج المناسب

17/11/2014

عدّة عوامل تؤثّر على خصوبة الرجل ومدى صحّة السائل المنوي وإمكانية الإنجاب من عدمه. المزيد

10 أدوات خطيرة في منزلك..احذر قد تقتلك

16/11/2014

يعتقد الكثيرين أن المكان الآمن الوحيد لهم هو داخل المنزل ولكن هذا الأمر غير صحيح على الإطلاق حيث أن المنزل يحتوي على العديد من الأشياء التي قد تقتلك وأنت لا تعلم المزيد

مشروبات تحميك من حصوات الكلى.. اكتشفها

16/11/2014

قال أ.د خالد الجمل أستاذ جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية، أن هناك عدد من المشروبات تحمي من الإصابة بحصوات الكلى، وذلك في لقاء ببرنامج "صباحك مصري" على MBC مصر 2. المزيد

5 خرافات لا تصدقيها عن.. الدورة الشهرية

15/11/2014

تسيطر على بعض النساء أفكار ومعتقدات خاطئة حول الدورة الشهرية، ناتجة عن قلة الثقافة والعادات والموروثة، بالإضافة إلى الشعور بالحرج من السؤال حول هذا الموضوع. المزيد

أمريكي يبتكر جهاز أذن جديد لريجيم أكثر نجاحا

12/11/2014

نجح د.إدوارد سزنوف - أستاذ الهندسة الكهربائية والكمبيوتر في جامعة "ألاباما" - في تطوير جهاز استشعار دقيق يتم ارتداؤه في الأذن، من شأنه تتبع حميتكِ الغذائية والحفاظ على المسار الصحيح لنظامكِ الغذائي. المزيد

7 أفكار بسيطة لوجبة عشاء خفيفة

12/11/2014

ربما تحرم نفسك من الأكل ليلا خوفا من السمنة، أو على الأقل تتناول طعاما بسيطا، حتى لا يزيد وزنك، ولكن ماذا لو كان هناك حلا لتناول وجبات عشاء كاملة دون أن تخشى زيادة الوزن. المزيد

فيديو..10 أطعمة إياك أن تضعها في الثلاجة

11/11/2014

10 أطعمة تتحول إلى أطعمة خطيرة بمجرد دخولها إلى الثلاجة بسبب التغيرات التى تتعرض لها نتيجة انخفاض درجة الحرارة..شاهد الفيديو وتعرف على الأطعمة العشرة المزيد