تسجيل الدخول

لمن قالوا أن السجائر الإلكترونة أفضل..إنه خطأ خطير أظهرت دراسة أميركية أن الاستنشاق العميق للسجائر الإلكترونية ينطوي على خطر الإصابة بمرض السرطان أكثر بخمسة أضعاف إلى 15 ضعفا من تدخين السجائر العادية.

10 معلومات خاطئة عن الريجيم .. إحذرها قدم الدكتور بهاء ناجي عدة نصائح لأنماط خاطئة عن الريجيم وحقيقته ونقدمها لكم فى هذه الأخطاء العشرة..

كيف تعالج "الحساسية المنزلية"... من الألف إلى الياء 7 أنواع من الحساسية داخل منزلك ولا تعرفها..تعرف عليها في هذا الإنفوجرافيك..

المشروبات المحلاة قد تعجل من قدوم الدورة الشهرية للمرة الأولى أظهرت دراسة نشرت نتائجها، اليوم الأربعاء، أن استهلاك المشروبات المحلاة يؤثر على صحة الفتيات الصغيرات..

مقدم البرنامج

»محمد مصطفى أوز

من أشهر أطباء القلب في أمريكا، ويعد ثالث أكثر الشخصيات تأثيرا في العالم، حسب تقرير فوريس، ولد في 11 يونيو/حزيران عام 1960 في مدينة كليفلاند بولاية أوهايو الأمريكية لأبوين تركيين، وهو جراح قلب، ومؤلف، أصاب شهرته الكبيرة في المجتمع الأمريكي والعالمي مع ظهوره الأسبوعي في برنامج أوبرا وينفري، وهو متزوج من المؤلفة ومعلمة الريكي ليزا أوز، ولهما أربعة أطفال.

صور: بريطانية تتحدى نفسها وتخسر 63 كيلوجراما من وزنها بدون ريجيم

27/03/2015

قد تصاب بالذهول عندما ترى صورتها قبل وبعد خسارة وزنها، هي البريطانية كرست كرومبتون التي نجحت في خسارة 63 كيلوجراما من وزنها بدون الاعتماد على الحميات الغذائية ليتغير شكلها تماما. المزيد

خلطة مغربية لتنحيف البطن في أسبوع فقط!

26/03/2015

الحصول على جسم رشيق بعيدا عن الدهون المتراكمة هو حلم كل النساء، إلا أن الكرش من أكثر المشاكل التي تمنع البعض من خسارة الوزن الزائد، إلا أن هناك خلطة مذهلة تساعدك على الحصول على بطن مشدود. المزيد

4 أطعمة تقلل من خصوبتك.. ابتعد عنها

24/03/2015

تؤثر نوعية الغذاء كثيرا في خصوبة المرأة، حتى أنها قد تؤدي إلى نفس الشيء مع الرجل، وتكون النتيجة في النهاية هي تأخر الحمل رغم عدم وجود سبب واضح لهذا التأخير. المزيد

ريجيم "قشر الليمون" لفقدان الوزن الزائد.. نتائجه تظهر بعد أسبوعين فقط

17/03/2015

إذا كنت تعاني من دهون متراكمة بالبطن وتبحث عن حمية جديدة للتخلص من الوزن الزائد، كل ما عليك هو تجريب حمية "قشر الليمون" الفعالة والتي تساعدك على فقدان الوزن الزائد وإذابة الدهون المتراكمة بالبطن. المزيد

3 أطعمة تخلصك من الكرش والدهون.. اكتشفها

15/03/2015

يعتبر الكرش من المشاكل الكبيرة التي يعاني منها الكثير من الناس في الفترة الأخيرة، فخطورته لا تكمن في إفساد الإطلالة الخارجية فحسب، بل أيضا يعطي مؤشرا للإصابة بأمراض القلب والسكري. المزيد

صور: بريطانية لم تغسل وجهها منذ 31 يوما.. والنتيجة غير متوقعة!

12/03/2015

أكدت الكاتبة البريطانية إيريكا تيمبيستا إنها لم تغسل وجهها منذ 31 يوما، في خطوة منها لاختبار تأثير غسيل الوجه على بشرتها وجمالها. المزيد

بخطوات بسيطة.. تخلصي من الدهون المتراكمة بمنطقة الأرداف

09/03/2015

تعاني بعض النساء من زيادة كبيرة في الوزن بمنطقة الأرداف، نتيجة لتراكم الدهون بهذه المنطقة، الأمر الذي يؤثر سلبا على إطلالتهن الخارجية، بما يجعلهن يظهرون بشكل غير مرغوب فيه. المزيد

مشروب يساعدك في إنقاص وزنك كيلوجراما يوميا!

08/02/2015

تعتبر التمارين الرياضية وتناول الأغذية قليلة السعرات الحرارية من أفضل الطرق لإنقاس الوزن، ويمكن الاعتماد أيضا على بعض المشروبات الحارقة التي تساعد في تفتيت الدهون. المزيد

فيديو - التغذية الصحيحة لمرضى القولون العصبي

28/01/2015

تعرف على طريقة التغذية الصحيحة لمرضى القولون العصبي مع نصائح الدكتور جمانة جلال..
المزيد

10 معلومات خاطئة عن الريجيم .. إحذرها

28/01/2015

قدم الدكتور بهاء ناجي عدة نصائح لأنماط خاطئة عن الريجيم وحقيقته ونقدمها لكم فى هذه الأخطاء العشرة. المزيد