EN
  • تاريخ النشر: 13 يوليو, 2013

دراسة: إستمع إلى الأغاني الحزينة.. عندما تشعر بالاكتئاب

إذا شعرت بالاكتئاب، فسارع إلى الاستماع لمجموعة من الأغاني الحزينة، حتى تتخلص مما أنت فيه.

  • تاريخ النشر: 13 يوليو, 2013

دراسة: إستمع إلى الأغاني الحزينة.. عندما تشعر بالاكتئاب

إذا شعرت بالاكتئاب، فسارع إلى الاستماع لمجموعة من الأغاني الحزينة، حتى تتخلص مما أنت فيه.

فقد توصلت دراسة يابانية حديثة إلى أن الاستماع إلى الأغاني الحزينة تساعد الإنسان على التخلص من الاكتئاب والإحباط.

وأرجع فريق من الباحثين بجامعة طوكيو سبب ذلك إلى أن الأغاني الحزينة تساعد الفرد على استذكار اللحظات الرومانسية في حياته أو في الأفلام، وبالتالي يتحول من حالات الاكتئاب إلى السعادة، خلافا لما قد يعتقده الكثيرون.

وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن بحثا أجري على 44 متطوعاً، خضعوا لسماع مقطوعتين موسيقيتين، الأولى مبهجة والأخرى حزينة. وسجل الباحثون انطباعات المتطوعين بعد الانتهاء من سماع المقطوعتين. وكانت النتيجة بالنسبة للأغاني الحزينة هي وجود سعادة غير مسببة بالنسبة للمتطوعين.