EN
  • تاريخ النشر: 11 أغسطس, 2012

الصومالي "مو فرح" يدخل التاريخ كأشهر بطل أولمبي في بريطانيا

العداء مو فرح

العداء مو فرح

دخل العداء البريطاني، الصومالي الأصل، محمد فرح التاريخ كأشهر بطل أولمبي في بريطانيا بعدما حقق ثنائية تاريخية عندما أضاف ذهبية سباق 5 الاف م إلى ميدالية من المعدن ذاته في سباق 10 الاف م، قبل أيام قليلة، عندما حسم المركز الأول وسط منافسة كينية وأثيوبية حامية الوطيس مسجلا 13.41.66 دقيقة

دخل العداء البريطاني، الصومالي الأصل، محمد فرح التاريخ كأشهر بطل أولمبي في بريطانيا بعدما حقق ثنائية تاريخية عندما أضاف ذهبية سباق 5 الاف م إلى ميدالية من المعدن ذاته في سباق 10 الاف م، قبل أيام قليلة، عندما حسم المركز الأول وسط منافسة كينية وأثيوبية حامية الوطيس مسجلا 13.41.66 دقيقة.

ونال الفضية الإثيوبي ديجين جبريميسكيل (13.41.98 دالبرونزية الكيني توماس بكيماي لونجوسيوا (13.42.36 داما المغربي عبد العاطي ايجيدير فحل سادسا (13.44.19 د).

وتصدر ايجيدير السباق في اللفة الأولى وسرعان ما انتزعه منه الكيني توماس لونجوسيوا، فالبريطاني محمد فرح قبل ان يتبادله للحظات قليلة مع لونجويسوا مجددا، لكن البريطاني تصدر قبل ثلاث لفات من نهاية السباق ونجح بعد مقاومة شرسة من منافسيه في اجتياز خط النهاية.

وبات مو فرح  - كما تلقبه الجماهير - سادس عداء في التاريخ يحرز الثنائية (5 الاف م و10 الاف م) في نسخة واحدة من الألعاب بعد التشيكي اميل زاتوبيك (1952) والسوفياتي سابقا فلاديمير كوتس (1956) والفنلندي لارس فيرين (1972 و1976) والاثيوبي ميروتس ييفتر (1980) ومواطنه كينينيسا بيكيلي (2008).

ووضع فرح حدا لسيطرة العدائين الأفارقة على هذه المسافة في النسخات الأربع الأخيرة، أما اخر عداء غير إفريقي أحرز ذهبية سباق 5 الاف م فهو الألماني ديتر باومان في برشلونة 1992.

وكان فرح وضع أيضا حدا لسيطرة العدائين الأفارقة على سباق 10 الاف م منذ ان توج الإيطالي البرتو كوفا بطلا عام 1984 في لوس انجليس، علما بأن اللقب كان اختصاصا اثيوبيا في النسخات الأربع الأخيرة حيث تقاسم الفوز به الاسطورة هايله جبريسيلاسي ومواطنه كينينيسا بيكيلي.

أسرار التفوق

 ذكرت صحيفة "ديلي ميل" الإنجليزية عن أسرار تفوق "مو فرح" كما تلقبه الجماهير في بريطانيا وأهم هذه الأسرار التدريبات الشاقة والمجهودات المكثفة التي يبذلها النجم مو الذي يبلغ من العمر 29 عاما- خلال تدريباته اليومية لتكتشف أنه يجري أسبوعيا لمسافة 120 ميلا ويقطع الميل في 5.4 دقائق. ويتدرب النجم محمد فرح أربعة مرات أسبوعيا ويعقد جلسات تدريبة مع طبيب نفسي رياضي يهتم برفع معنويات مو فرح في المسابقات الدولية كما يستشير العداء البريطاني أسبوعيا محلل رياضة يقوم بالتركيز معه على أدائه الرياضي وذلك في حضور مدرب مو فرح.

أما عن أسرار النظام الغذائي الذي يتبعه العداء البريطاني، ذكرت الصحيفة أن مو فرح لا يتبع أي ريجيم غذائي بل يعشق المكرونة بجميع انواعها بالإضافة إلى أنه يواظف على أكل أكبر كم من البروتينات بعد نهاية كل سباق يشارك فيه.