EN
  • تاريخ النشر: 13 يوليو, 2013

خيمة رمضان تنصحك بعصير البطيخ للتخلص من الإجهاد

عصير البطيخ

نصحت خيمة رمضان على بانوراما FM المستمعين بشرب عصير البطيخ، وذلك بعدما أثبتت الدراسات الحديثة أن هذا العصير يساعد في تخفيف حدة الشعور بالتعب والإجهاد.

نصحت خيمة رمضان على بانوراما FM المستمعين بشرب عصير البطيخ، وذلك بعدما أثبتت الدراسات الحديثة أن هذا العصير يساعد في تخفيف حدة الشعور بالتعب والإجهاد.

وقالت سيلفا صبرا - مقدمة خيمة رمضان يوم السبت 13 يوليو/تموز 2013 - أن دراسة فرنسية أجريت قبل سنوات على 70 شخصا من المتطوعين الأصحاء مابين 30- 55 عام يعانون من الإجهاد اليومي والتعب وتم إعطاءهم كبسولات عصير البطيخ المركز.

وأثبتت الدراسة أنه بعد إجراء بعض الاختبارات المتخصصة أظهر المتطوعين تحسنا في كبير في أعراض التوتر والإجهاد والألم ومتاعب النوم والتركيز والتعب والسلوك العام مقارنة بغيرهم من المتطوعين الذين تناولوا كبسولات وهمية لا تحتوي على مركز عصير البطيخ.

وأكدت هذه الدراسة أن الحاجة للبطيخ ترجع إلى زيادة الإرهاق والتوتر وفقدان السوائل أكثر من الشعور بالجوع.