EN
  • تاريخ النشر: 20 يوليو, 2013

خالد الدغيثر يجيد طبخ "المقلوبة" وينصح بإنقاص الوزن في رمضان

مقلوبة

مقلوبة

كشف الإعلامي خالد الدغيثر أن علاقته بالمطبخ بدأت منذ 8 سنوات عندما انتقل من الرياض إلى دبي، مشيرا إلى أنه يدخل المطبخ حسب حالته المزاجية، حيث يقوم بالطهي على فترات متباعدة ولكن تكون طبخة ثقيلة.

كشف الإعلامي خالد الدغيثر أن علاقته بالمطبخ بدأت منذ 8 سنوات عندما انتقل من الرياض إلى دبي، مشيرا إلى أنه يدخل المطبخ حسب حالته المزاجية، حيث يقوم بالطهي على فترات متباعدة ولكن تكون طبخة ثقيلة.

وقال الدغيثر- في برنامج رجال في المطبخ السبت 20 يوليو/تموز 2013، إنه يجيد طبخ المقلوبة، التي تعلمها من والدتها منذ أشهر.

وأكد إنه يفضل التنويع في الطعام الموجود على مائدة الإفطار في رمضان، وعدم تكرار أطباق بعينها، وذلك للحصول على البروتينات والفيتامينات الموجودة في أكثر من أكلة وتنوع القيمة الغذائية فيها، ناصحا بالتقليل من تناول كمية كبيرة من الطعام في رمضان، واستغلال هذا الشهر لإنقاص الوزن.