EN
  • تاريخ النشر: 20 مارس, 2017

تعانين من "السيلوليت"؟.. 5 أطعمة ابتعدي عنها نهائيا !

حدد خبراء التغذية الأطعمة الواجب الابتعاد عنها في حالة الإصابة بـ"السيلوليتتعرفي عليها بحسب ما جاءت في موقع "Shefinds".

(بيروت-mbc.net) حدد خبراء التغذية الأطعمة الواجب الابتعاد عنها في حالة الإصابة بـ"السيلوليتتعرفي عليها بحسب ما جاءت في موقع "Shefinds".

تعانين من "السيلوليت"؟.. 5 أطعمة ابتعدي عنها نهائيا !

سيلوليت

إذا كنت ترغبين في تقليل علامات تمدد الجلد و"السيلوليتيمكنك تحقيق ذلك فقط بإتباع نظام غذائي معين حتى لا يزداد الوضع سوءا.

سيلوليت

فإذا كنت تعاني من "السيلوليتلابد من الابتعاد عن بعض الأطعمة التي يصنفها خبراء التغذية على أنها الأسوأ لأنها تزيد من علامات تمدد الجلد.

شاهدي أيضا.. طبيبة أجنبية تتوصل إلى وصفة لإزالة علامات "السيلوليت" في ثوان

سيلوليت

الشوربة المعلبة: عادة ما يكون هذا النوع من الشوربة غني بالدهون ومعبأ بالصوديوم، والذي من شأنه أن يؤدي إلى الجفاف ويجعل "السيلوليت" أكثر وضوحا.

شاهدي أيضا.. خلطات العنب تخلصك من بقع البشرة والتجاعيد

سيلوليت

البيتزا: تعد البيتزا واحدة من أكثر الأطعمة التي يشتهي الكثير تناولها، ولكنها في الحقيقة تجعل "السيلوليت" أكثر سوءا بسبب احتوائها على كميات مرتفعة من الدهون المشبعة.

شاهدي أيضا.. خطوة واحدة تجعل بشرتك خالية من "الرؤوس السوداء"

سيلوليت

اللحوم المعالجة: كما هو الحال تماما بالنسبة للشوربة المعلبة، تندرج كافة أنواع اللحوم المعالجة ضمن قائمة المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم وينتج عنها احتباس في الماء.

شاهدي أيضا.. مشروب واحد أنهى مشكلة بقع بشرتها وتقصف شعرها

سيلوليت

الجبن: يمتلك الجبن نفس تأثير الشوربة المعلبة واللحوم المعالجة على حد سواء، ولذلك يفضل الابتعاد عن تلك المأكولات قدر الإمكان إن كنت مصاب بـ"السيلوليت".

شاهدي أيضا.. 3 زيوت تقضي على "السيلوليت"

بيكربونات الصوديوم

وقد ظهرت طرق وحيل جديدة للتخلص من "السيلوليتكان أخرها وصفة أطلقتها طبيبة أجنبية، باستخدام مكونين فقط هما بيكربونات الصوددا وعسل المانوكا.

شاهدي أيضا.. 9 وصفات تمنع ظهور حب الشباب

عسل

تعد هذه الطريقة هي الأكثر فعالية لتجنب الإصابة بالدمامل القبيحة، حيث تعمل صودا الخبز على تقشير البشرة طبيعيا، بينما يساعد العسل في ترطيب الجلد.

السيلوليت

تمزج المكونات معا في وعاء صغير أو في يديك، ويفضل تطبيق هذه الوصفة قبل الاستحمام.

شاهدي أيضا.. خلطة الطماطم والزبادي ستخفف من تجاعيد وجهك

السيلوليت

في الخطوة التالية يضاف القليل من الماء لتخفيف سماكة الخليط، ويدلك الفخذين والساقين والبطن والذراعين بالخليط لمدة تتراوح من دقيقتين إلى 3 دقائق، حتى تبدو المنطقة المصابة ملساء وناعمة.

عسل

يطبق العسل بعد ذلك على الساقين في المنطقة التي يبدو فيها "السيلوليت" واضحا، ثم ابدئي بصفع الساقين لمدة تتراوح من 4 إلى 7 دقائق، تساعد هذه الوصفة على تحفيز تدفق الدم وتخفيف علامات "السيلوليت".

التعليق
التعليقات ()
الاسم *
*
التعليق
التعليقات ()
الاسم *
التعليق
*