EN

هذه الأطعمة ابتعد عنها تماما في أيام العيد مجموعة من الأطعمة التي ينصح خبراء التغذية بالابتعاد عنها تماما في أيام العيد أو على أقل تقدير التقليل من كميات تناولها، ومن بينها:

نصائح ضرورية لصحة جيدة أيام العيد بعد 30 يوما من الصيام، وقدوم عيد الفطر المبارك، يحتاج الإنسان إلى وصفة تحافظ على صحته وتمنعها من الانزلاق للتخمة وعسر الهضم خلال العيد، ومن بينها:

3 عصائر طبيعية لا تستغني عنها أيام العيد مع قدوم عيد الفطر المبارك، قد يستهلك الإنسان كمية كبيرة من الطعام، وقد يزداد وزنك في أيام العيد خاصة أنها أيام إجازات وتأتي بعد صيام شهر كامل، ولكن هناك 3 عصائر تحميك من زيادة الوزن في هذه الأيام.

4 أطعمة لا تستغني عنها في العيد.. احرص على تناولها بعض الأشخاص قد يصابون بمشاكل صحية أيام العيد، بسبب تغيير نمط وعادات الغذاء، ولكن هناك 4 أطعمة يجب أن تحرص على تناولها، وهي:

Today's program
  • 29 يونيو, 2017
  • 05:00
  • 05:30
  • 04:00
  • 06:00
  • 03:00
  • 02:00

Playlist

  • 06:00
  • 06:30
  • 05:00
  • 07:00
  • 04:00
  • 03:00
  • 10:00
  • 10:30
  • 09:00
  • 11:00
  • 08:00
  • 07:00
  • 13:00
  • 13:30
  • 12:00
  • 14:00
  • 11:00
  • 10:00
  • 14:00
  • 14:30
  • 13:00
  • 15:00
  • 12:00
  • 11:00
  • 17:00
  • 17:30
  • 16:00
  • 18:00
  • 15:00
  • 14:00
  • 20:00
  • 20:30
  • 19:00
  • 21:00
  • 18:00
  • 17:00
  • 21:00
  • 21:30
  • 20:00
  • 22:00
  • 19:00
  • 18:00
  • 22:00
  • 22:30
  • 21:00
  • 23:00
  • 20:00
  • 19:00
  • 00:00
  • 00:30
  • 23:00
  • 01:00
  • 22:00
  • 21:00