EN
  • تاريخ النشر: 02 مارس, 2015

7 خطوات ذكية تعزز ثقتك بنفسك

خطوات تعزيز الثقة بالنفس

خطوات تعزيز الثقة بالنفس

لتعزيز الثقة بالنفس تحتاج المرأة بطبيعة الحال إلى دعم جمالها، ثقافتها وعلاقاتها.

  • تاريخ النشر: 02 مارس, 2015

7 خطوات ذكية تعزز ثقتك بنفسك

(بيروت-عبير عقيقي-mbc.net) لتعزيز الثقة بالنفس تحتاج المرأة بطبيعة الحال إلى دعم جمالها، ثقافتها وعلاقاتها. كما إنّ اعتماد بعض الحيل بالخطوات البسيطة يُضفي الإشراقة والجاذبية على شخصيّتها مما يزيدها حماسة لإتّكال على نفسها والنُضي قدماً.

إليك باقة من الخطوات المهمّة، إذا اعتمدتها دخلت دائرة الثقة بالنفس من دون عودة:

1- تعلّمي الرفض:

إنّ قدرة المرأة على الرفض وقول "لاتُظهر قوّة شخصيّتها في المواجهة من جهة، ومعرفتها بما تريد وبما ترفض من جهة أخرى.

2- إهتمّي باللوك... دوماً!

إنّ المظهر الجميل والمدروس يزيد من ثقة المرأة بنفسها ويدفع إلى التفاعل بسرعة. يعتبر اللوك الجذاب جواز سفر أوّليّ لتثبيت مكانتك في المجتمع وكسب ثقة الناس وتقديرهم.

3- لا تقارني نفسك بالآخرين:

إنّ الثقة بالنفس تبدأ بالقناعة بما تملكين وبحبك لنفسك. لا تنظري يميناً ويساراً، بل سيري في الطريق الذي رسمته واصقلي قدراتك الشخصية لتحققي النجاح.

4- حددي أهدافك!

لا تثقي بنفسك وتظهريها للآخرين ما إذا كنت واثقة أوّلاً من مشروعك. لذا، حددي أهدافم وسيري من دون أي تنازل نحو تحقيقها واحدة تلو الأخرى.

5- ركّزي على حلّ مشاكلك:

تعززين ثقتك بنفسك كلّ مرّة تكونين فيها واقعية لدرجة النظر إلى ضعفك ومشاكلك كما تنظرين إلى نجاحاتك وميزاتك. إعملي على حلّ مشاكلك بنفسك، الأمر الذي سيعزز قدراتك وبالتالي ثقتك بنفسك.

6- أحدثي تغييراً بسيطاً:

غيري لون طلاء الأظافر التي اعتدت عليه. غيري رائحة العطر الذي تضعينه في سيارتك. جددي صورك المعلقة على الجدران. جددي أسلوب ملابسك. غيري ديكزور مكتبك... إنّ التغيير لكسر روتين يومك مهما كان بسيطاً يجدد ثقتك بنفسك ويدعم نشاطك بالحيوية.

7- تعلمي الجديد:

لا تنامي قبل أن تُضيفي معلومة ولو صغيرة على ثقافتك كل يوم. إصقلي مهاراتك العلمية، المهنية، الإجتماعية...