EN
  • تاريخ النشر: 03 سبتمبر, 2013

لأحلام اليقظة تأثيرات سلبية.. تعرف عليها

ما تأثيرات "أحلام اليقظة" على صحتك؟

  • تاريخ النشر: 03 سبتمبر, 2013

لأحلام اليقظة تأثيرات سلبية.. تعرف عليها

توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن أحلام اليقظة لا تمكن صاحبها من النوم في الليل، وتقلل تركيزه في فترة النهار، ويعود السبب على عدم تمكن الدماغ من التوقف ليخلد صاحبه للنوم.

وحسب ما جاء في "البيانكشفت صورا لأشخاص يعانون من الأرق، وتبين أنهم بعكس الآخرين لا يستطيعون أن يوقفوا أجزاء من أدمغتهم عن التفكير، لها علاقة بالتركيز على أمر معين، ما يجعل إتمام المهام نهارا في غاية الصعوبة، وكذلك الأمر بالنسبة لنوم الليل.

يعود للفضل بهذا الاكتشاف لباحثين من جامعة كاليفورنيا، يساعد بحثهم على فهم طبيعة نشاطات الأدمغة خلال الليل والنهار، وبالتالي محاولة إيجاد علاج للأرق.

من الجدير ذكره أن الأرق مرض يسبب عدة مشاكل صحية مثل الاكتئاب والآلام المزمنة أو حتى الإدمان على الأدوية.