EN
  • تاريخ النشر: 22 يوليو, 2014

كيف تتعامل مع الشخص النكدي؟.. إليك الطريقة

وراء كل رجل فاشل امرأة نكدية

وراء كل رجل فاشل امرأة نكدية

نشرت صحيفة "القبس" الكويتية موضوعاً يعتبر خارطة طريق أوصى بها عدد من الخبراء، للتعامل مع الشخص النكدي،وبدأت الصحيفة موضوعها بالقول:"بعض الأشخاص يشرق يومك عندما تلتقيهم أو تتحدث معهم بسبب روحهم المتفائلة الفرحة التي ترفع المعنويات، ولكن آخرين ينشرون

  • تاريخ النشر: 22 يوليو, 2014

كيف تتعامل مع الشخص النكدي؟.. إليك الطريقة

نشرت صحيفة "القبس" الكويتية موضوعاً يعتبر خارطة طريق أوصى بها عدد من الخبراء، للتعامل مع الشخص النكدي،وبدأت الصحيفة موضوعها بالقول:"بعض الأشخاص يشرق يومك عندما تلتقيهم أو تتحدث معهم بسبب روحهم المتفائلة الفرحة التي ترفع المعنويات، ولكن آخرين ينشرون حولهم جوا من النكد والقلق والتوتر بسبب طريقتهم السلبية في الحديث والتفكير التي ينقلونها إلى الآخرين،. هذه الشخصيات الكئيبة لديها طاقة قادرة على الانتقال إلى الآخرين، تجعلهم يتصرفون هم أيضا بطريقة تشاؤمية مماثلة. انتشال هذه الشخصيات من حالتها التشاؤمية النكدة يحتاج إلى صبر وحنو ورغبة في المساعدة، فمن الصعب على الإنسان ذي الطاقة الإيجابية أن يعاشر أشخاصا متجهمين يشيعون جوا من النكد في محيطهم.

وأضافت:"قد تكون رؤية الشريك يقع في هذه الحالة أمرا قاسيا ويؤثر في العلاقة، فبينما تحاول أنت انتشاله منها يجذبك هو إلى حالة الكآبة، وتشعر بعدم الجدوى والقدرة على المساعدة".وقدمت الصحيفة بعض الوسائل التي قد تعين على انتشال هؤلاء من مزاجهم السيئ غالبا على النحو التالي:

-  اجعل الشخص يضحك عبر حثه على مشاهدة فيلم كوميدي أو قضاء سهرة بها الكثير من المرح. الضحك علاج لكل المشاعر السلبية وخافض للتوتر والقلق. امزح وقل النكت التي يمكن أن تضحك الآخر وتحرك روح الدعابة لديه. تذكر أنه من الجيد أن لا تأخذ كل موضوع بشكل جدي ولا مانع أن تضحك على نفسك أحيانا.

 - وضح لهذا الشخص أنه من المهم أن يعيش الإنسان بشكل جيد وسعيد. هؤلاء الأشخاص يميلون إلى أن ينظروا إلى الحياة نظرة سلبية. تحدث معه بشكل جدي وأخبره أنه يجب أن يكون ممتنا وسعيدا بمتع صغيرة في الحياة. شجعه على الانخراط بنشاط اجتماعي لخدمة ومساعدة أشخاص من مشاكل معينة ليقدر ويشاهد معاناتهم. هناك ملايين البشر الذين يعتبرون غير محظوظين ويعانون من مآس ومشاكل حقيقية ولكنهم رغم ذلك يجدون طريقة للتعامل معها والابتسام في وجه الآخرين.

 - امتدحه وأثنِ عليه فالشخص الذي يتصرف بشكل كئيب أو انفعالي غالبا ما يعاني من عدم الأمان والشعور بأن الآخرين لا يكترثون له وقد تكون معاناته سببها تلقي الكثير من النقد مما يجرح مشاعره. ركز في مديحك على ذكائه وجاذبيته وأعماله وأظهر له احترامك ولطفك.

-  كن مستمعا جيدا له عندما يشرح لك لماذا هو شخص كئيب وركز تماما فيما يعبر لك عنه. النقاش علاج نفسي وهو مفيد للطرفين وكل منهما يستفيد ويتعلم منه ولكن استمع له بعقل منفتح. كن لطيفا معه وأنت تستمع وأظهر له أنك جدير بثقته.

 - اسأله قبل أن تبدأ بمحاولة تشجيعه عن سبب كآبته وذكره أنك موجود من أجله في الأوقات السيئة والجيدة، هذا لا يجعله يشعر شعورا أفضل لأنك تهتم به بل يشجعه على اخذ خطوات لحل المشكلة. عندما يخبرك عما يضايقه لا تتعجل بإعطائه النصيحة، ففي بعض الأحيان مجرد الحديث عن المشكلة يريح كثيرا.

يذكر أن برنامج "كلمتين وبس" تطرق في الحلقة الرابعة والعشرون للأشخاص الذين يزرعون النكد بين الناس.