EN
  • تاريخ النشر: 14 مارس, 2017

لهذا السبب.. احذر من تناول الأفوكادو

أفوكادو

يعتبر الأفوكادو من الفاكهة المغذية جداً

(الرياض - mbc.net) يعتبرالأفوكادو من الفاكهة المغذية جداً، فهو يحتوي على الدهون المفيدة، بما في ذلك الأحماض الدهنية كالأوميغا 3 والفيتامينات K و B5 والألياف.

وتستخدم هذه الفاكهة في استخدامات عدة كالسلطة والحساء والبيتزا أو في سندويش، كما يساعد الأفوكادو، كالأسماك والمكسرات، في زيادة مستوى الكوليسترول في الجسم، مما يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب؛ إلا أن دراسات أجريت أخيراً في جامعة كامبريدج أثبتت أن الأفوكادو قد يكون مضراً جداً لبعض الناس، وفقا لما ذكرته صحيفة "الاندبندنت".

ويعاني بعض الناس من طفرة جينية نادرة تصيب جين "SCARB1"، لذا فارتفاع نسبة الكوليسترول في جسمهم يعرضهم لخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

وأشار الدكتور آدم باتروورث إلى أن هذه الدراسة أثبتت أن الكوليسترول الجيد الذي من شأنه حماية الناس من أمراض عدة، هو نفسه قد يصيبهم بأمراض قلبية خطيرة.