EN
  • تاريخ النشر: 10 ديسمبر, 2014

بدائل للأدوية.... أغذية طبيعية بمفعول سحري على الصحة

طعام صحي

أغذية بتأثير إيجابي على الصحة

من معالجة الاكتئاب إلى تنشيط الذاكرة والمساعدة على النوم، تعرّفوا على مجموعة من الأغذية المفيدة ذات التأثير الإيجابي على العديد من المشكلات الصحية:

  • تاريخ النشر: 10 ديسمبر, 2014

بدائل للأدوية.... أغذية طبيعية بمفعول سحري على الصحة

من معالجة الاكتئاب إلى تنشيط الذاكرة والمساعدة على النوم، تعرّفوا على مجموعة من الأغذية المفيدة ذات التأثير الإيجابي على العديد من المشكلات الصحية:

370

 

أفضل الأطعمة والأغذية الطبيعية التي تزيد نشاط العقل، وترفع التركيز أثناء فترة الإمتحانات.

370

قائمة من 10 أغذية طبيعية تقضي على الاكتئاب وتساعد على تحسين المزاج.

370

مع انتشار تناول الأغذية المحفوظة والمعلبة، بالإضافة إلى الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة، أصبحت مناعة الجسم ضعيفة، ولهذا نرى أننا بالتعرض لأي تيار هوائي بسيط نصاب بالزكام أو بأية عدوى أخرى، ولزيادة قوة الجهاز المناعي في الجسم بشكل طبيعي، إليكم قائمة بأفضل الأطعمة الأنسب للقيام بهذا الدور.

370

لمن يعاني من الأرق وصعوبة النوم، وجرّب طرقاً كثيرة للتغلب على هذه الحالة المزعجة ولم تنفع؟ إليكم مجموعة من الأطعمة التي تجعلكم تغطون في سبات عميق.