EN
  • تاريخ النشر: 23 فبراير, 2017

النوم أكثر من 9 ساعات علامة على إصابتك بهذا المرض

حقائق غريبة عن النوم

توصل العلماء إلى أن النوم لأكثر من 9 ساعات كل ليلة قد يكون مؤشراً مبكراً لاحتمال الإصابة بمرض

(الرياض - mbc.net) توصل العلماء إلى أنالنوم لأكثر من 9 ساعات كل ليلة قد يكون مؤشراً مبكراً لاحتمال الإصابة بمرض الزهايمر.

ووجد العلماء أن "أي تغيير في أنماط النوم لدى الناس مؤشر لاحتمال الاصابة بمرض الزهايمر إذ يكون ذلك بسبب تعرّض منطقة اليقظة في الدماغ للأضراروفقاً لصحيفة "الجزيرة".

كما وجد الباحثون أن "الذين ينامون 9 ساعات أو أكثر يكون حجم الدماغ لديهم أصغر الأمر الذي يجعلهم يستغرقون وقتاً أطول في معالجة المسائل".

يُشار إلى أن الدراسة شملت أكثر من 2400 شخص، دُرس وضعهم لمدة 10 سنوات، وقال معد الدراسة الدكتور ماثيو باسي، من المركز الطبي لجامعة بوسطن: "مدة النوم قد تكون أداة مفيدة للتنبؤ باحتمال إصابة الأشخاص بالخرف في غضون 10 سنوات".

الجدير ذكره أن المشاركين غير الحائزين على شهادات جامعية أو شهادات ثانوية والذين ينامون لأكثر من 9 ساعات ازداد خطر إصابتهم بالخرف 6 أضعاف أكثر من غيرهم، ما يؤكد أن العلم يُقلل احتمال الإصابة بالمرض.