EN
  • تاريخ النشر: 08 مارس, 2017

هل تعانين من التجاعيد؟.. اتبعي 5 خطوات قبل النوم

تعرفي على أهم الخطوات التي تؤخر ظهور علامات التقدجم بالعمر على بشرتك، وفقا لما جاء في موقع "1mhealthtips".

(بيروت-mbc.net) تعرفي على أهم الخطوات التي تؤخر ظهور علامات التقدجم بالعمر على بشرتك، وفقا لما جاء في موقع "1mhealthtips".

هل تعانين من التجاعيد؟.. اتبعي 5 خطوات قبل النوم

أطعمة تساعد على النوم العميق

هل تعلمين أن هناك بعض العادات قد تزيد من ظهور علامات التقدم بالعمر؟، إليك بعض الخطوات التي تساعدك في محاربة التجاعيد أثناء النوم.

حقائق غريبة عن النوم

إذا كنت تستلقي على بطنك أو جانبك أثناء النوم، فقد ينتج عن ذلك ظهور خطوط رفيعة على وجهك، ولذلك من الأفضل النوم على الظهور.

شاهدي أيضا.. ماسكات من القهوة تزيل التجاعيد وعيوب البشرة

الوجه

اغسلي وجهك قبل النوم للتخلص من الأتربة وبقايا الماكياج العالقة بمسامات البشرة، حيث يعتبر المساء هو الوقت المناسب لتجديد بشرتك طبيعيا.

شاهدي أيضا.. خلطات العنب تخلصك من التجاعيد وبقع البشرة

زيت جوز الهند

تطبيق زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على فيتامينات تساعد على مرونة البشرة والتخلص من التصبغات.

شاهدي أيضا.. 9 وصفات تمنع ظهور حب الشباب

حقائق غريبة عن النوم

الحصول على قسط كاف من النوم هو أمر ضروري لتجديد خلايا البشرة، احرصي على النوم من 7 إلى 8 ساعات يوميا.

شاهدي أيضا.. خلطات تمنحك نتيجة عمليات التجميل

توقيت استعمال كريمات الترطيب في رمضان

استخدمي الكريمات: بشرتك بحاجة إلى الترطيب لمواجهة علامات التقدم بالعمر، ومن ثم ينصح باستخدام كريم مضاد لعلامات التقدم بالعمر بوضع شرائح البابايا على الوجه، وتأكدي بشكل عام من ترطيب بشرتك كل مساء وصباح قبل تطبيق الماكياج.

شاهدي أيضا.. قد لا تتوقع أن هذا الماكياج المذهل من المأكولات

Next
التعليق
التعليقات ()
الاسم *
*
التعليق
التعليقات ()
الاسم *
التعليق
*