EN
  • تاريخ النشر: 22 نوفمبر, 2016

من مصرفي هزيل إلى لاعب كمال أجسام... شاهد تحوّل هذا الرجل بالصور

مصرفي ينجح في تحويل جسمه الهزيل إلى تحفة فنيّة من العضلات بقضاء حوالي 5 ساعات أسبوعيا في صالة الألعاب الرياضية، وذلك بحسب تقرير نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

(MBC.net) مصرفي ينجح في تحويل جسمه الهزيل إلى تحفة فنيّة من العضلات بقضاء حوالي 5 ساعات أسبوعيا في صالة الألعاب الرياضية، وذلك بحسب تقرير نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

من مصرفي هزيل إلى لاعب كمال أجسام... شاهد تحوّل هذا الرجل بالصور

فيل لوفيت

بدأ لاعب كمال الأجسام البريطاني فيل لوفيت البالغ من العمر 42 عاما التدريب منذ أربع سنوات تقريبا في صالة الألعاب الرياضية. وتمكن فيل من خفض نسبة الدهون في جسمه إلى الثلث بعد اعتماده نظاما غذائيا قاسيا بحلول عيد ميلاده الـ40.

فيل لوفيت

بغضون عدة أشهر، نجح لوفيت بخفض وزنه حوالي 12.7 كيلوغرامات، وأصبح ينافس في بطولة BNBF حيث حاز على المركز الرابع. هذا وتمكّن من التوفيق بين هوايته الجديدة ووظيفته باعتباره عضو منتدب في أحد البنوك الكبرى البريطانية بدوام كامل.

فيل لوفيت

استعان فيل بمدرب شخصي في صالة الألعاب الرياضية الموجودة داخل مبنى بنك لندن حيث التقى به أسبوعيا. تخلّى لوفيت عن تناول الكعك المحلّى بالسكر والعصائر وأصبح يتناول البروتين وكميات كبيرة من الفواكه والخضراوات والنشويات الغنية بالألياف.

فيل لوفيت

يتابع فيل بدقة كل السعرات الحرارية التي تدخل إلى فمه، وقال للصحيفة البريطانية أن "الوجبة الكبيرة" في هذه الأيام هي عبارة عن خضروات وتفاح ووجبات غنية بالألياف فيما عدا أول وجبة بعد التدريب حيث يتناول البطاطا المهروسة وكعك الأرز.

صور.. عائلة ذا أندرتيكر .. مرض خطير يهدد زوجته وبناته ملكات جمال

فيل لوفيت

وعلى الرغم من تحوّل فيل الكبير، فلن يدخل إلى مسابقات أخرى بعد أن تحضّر إلى بطولة BNBF  حوالي الـ 6 أشهر.

تاريخ دونالد ترامب في حلبات WWE... مواقف مضحكة وحلاقة شعر رئيس المنظمة

التعليق
التعليقات ()
الاسم *
*
التعليق
التعليقات ()
الاسم *
التعليق
*