EN
  • تاريخ النشر: 06 سبتمبر, 2013

5 وصفات من الفواكه لبشرة مدهشة

فواكه

فواكه

نحن نعلم ان كوب من عصير الفاكهة يومياً سيضمن لك صحة جيدة وبشرة مشعة، لكن ماذا عن تدليك لب الفاكهة على بشرتك، فالسيدات اصبحن أكثر حذرا

(بيروت-mbc.net) نحن نعلم ان كوب من عصير الفاكهة يومياً سيضمن لك صحة جيدة وبشرة مشعة، لكن ماذا عن تدليك لب الفاكهة على بشرتك، فالسيدات اصبحن أكثر حذرا من تأثير المواد الكيميائية على الجلد، والغالبية بدأن باللجوء الى استخدام وصفات من المطبخ.

فما هي أفضل الطرق لتدليل البشرة بعيداً عن المواد السامة وغير ضارة لبشرتك.

الموز: نحن نعلم ان الموز مصدر جيد من المغنيزيوم والحديد والبوتاسيوم ويساعد في تقليل تشنجات الحيض، لكن له تأثير قوي أيضا على الجلد، فالموز غني بفيتامين A، B و E وبالتالي يعمل كعامل مضاد للشيخوخة، ويمكن للموز المهروس ان يقوم بالمعجزات على بشرتك.

الليمون: هو ثمرة كل الفصول ودائما توجد على الرف في المطبخ او الثلاجة، وبسبب احتواء الليمون على فيتامين "c" سيساعد على الحفاظ على بشرتك بشكل جميل.، لذلك يمكنك اضافة ملعقة صغيرة من العسل على كوب من الماء الدافء وقشر الليمون وشربه على الريق في الصباح الباكر سيعمل كمطهر للجلد.

ومع خصائص الليمون القوية، يمكن ان يستخدم لتفتيح البشرة، وتقليل ندبات حب الشباب، كما يمكنك فرك من داخل قشر الليمون على مرفقك لازالة البقع الداكنة.

 كما يمكنك مزج الليمون والعسل واستخدامه كمبيض طبيعي للبشرة.

التفاح: تفاحة يومياً تغنيك عن الطبيب، كما لتفاح فوائد لا يمكن الجدل بها على الجلد، فالتفاح من الفواكه المضادة للأكسدة والتي تمنع تلف الأنسجة والخلايا.

 وقد أظهرت الدراسات أن التغذية من التفاح تحتوي على كميات وفيرة من الإيلاستين والكولاجين التي تساعد على الحفاظ على بشرة شابة.

يمكنك تطبيق خليط من التفاح المهروس والعسل وماء الورد ودقيق الشوفان الذي سيعمل بمثابة قناع تقشير مذهل على جلدك.

 

البرتقال: غني بفيتامين (ج) الذي يحسن نسيج الجلد، وهو مثل التفاح يحتوي أيضا الكولاجين الذي يؤدي إلى إبطاء عملية شيخوخة الجلد. يمكنك فرك الدواخل من البرتقال على الجلد لتفتيح الجلد، كما يمكنك تجفيف البرتقال وتحويله إلى بودرة واستخدامها كماسك تقشير.

البابايا: فوائد هذه الفاكهة على الجلد تم الحديث عنها منذ زمن أجدادنا، فالبابايا غنية بالمواد المضادة للأكسدة وتحتوي على انزيم خاص يسمى papain يمكن أن يقتل الخلايا الميتة و علاج الشوائب الجلد، ويمكن لكوب من الحليب البابايا أو وضع قطع البابايا على جلدك أن يفعل العجائب لبشرتك.

المانجو: يدعى ملك الفواكه ليس لمذاقه فحسب، بل أيضا للفوائد الصحية، فالمانجو له تأثير مدهش على الجلد أيضاً، ففاكهة المانغو غنية بفيتامين A ومضادات الأكسدة، التي تحارب شيخوخة الجلد، وتجدد خلايا الجلد.