EN
  • تاريخ النشر: 12 فبراير, 2017

صور.. حلول لـ6 مشاكل يواجهها وجهك وشعرك

إذا كنت تبحثين عن حلول تساعدك في وقف علامات التقدم بالسن التي تصب الوجه والشعر إليك هذه النصائح..

(mbc.net - دبي) إذا كنت تبحثين عن حلول تساعدك في وقف علامات التقدم بالسن التي تصب الوجه والشعر إليك هذه النصائح..

صور.. حلول لـ6 مشاكل يواجهها وجهك وشعرك

أسباب احمرار العينين

Craw's Feet هي مشكلة تصيب عيني وبشرة المرأة مع تقدم السن وسببها الرئيسي هو نقص بفايتامين B2..

عيون

ومن تعاني من هذه المشكلة عليها الإكثار من تناول الجبنة، اللوز، والبيض..

رائحة الفم الكريهة

أما تشقق الشفاه الذي يحرج المرأة بعض الأحيان وتضطر لإخفائه بأحمر الشفاه فسببه نقص في الفايتامين B6..

رائحة الفم الكريهة

هذه المشكلة تسبب قلة مرونة للشفتين وحلها يكمن بالإكثار من تناول البطاطا والحبوب المدعمة بالفايتامين B6..

بشرة

أما احمرار البشرة الذي يؤدي في غالب الأحيالن إلى ظهور حب الشباب فسببه نقص بالـ"زينك"..

بشرة

وللتخلص من هذه المشكلة علينا الإكثار من تناول اللبن ولحم البقر الذي يتغذى على العشب حصرا، كل هذه موارد تحتوي على فيتامينات عالية..

بشرة

أما النقص بالفايتامين A فيؤدي إلى جفاف البشرة ويسهل ظهور علامات الكبر والشيخوخة..

بشرة

والتخلص من هذه المشكلة يكمن بالإكثار من تناول الكبدة، البطاطا الحلوة والجبنة..

قشرة الشعر

نقص معدن البيوتين له أضرار عدة منها ظهور القشرة في الشعر وضعف الأظافر..

قشرة الرأس

وتناول البيض والحليب والقمحة الكاملة يساعد على الوقاية من هذه المشكلة..

تصفيفات شعر بأسعار خيالية

أما مشكلة ترقق الشعر فسببها الرئيسي هو نقص بمعدن البيوتين بالإضافة إلى الفايتامين سي..

تسريحات شعر

لحل هذه المشكلة عليك بتناول كل ما هو غني بالفايتامين سي مثل الحمضيات كالليمون والبرتقال بالإضافة إلى كل ما يحتوي على البيوتين..

Next
التعليق
التعليقات ()
الاسم *
*
التعليق
التعليقات ()
الاسم *
التعليق
*