EN
  • تاريخ النشر: 03 ديسمبر, 2012

"الثامنة" قدم الطريقة السهلة كيف تعرف وزنك المثالي؟

ملفات فلاش تحتاج إلى تحميل النسخة الأخيرة من Adobe Flash Player وJavascript ليمكنك مشاهدة هذا المحتوى.

غالباً مايحتار الناس في كيفية تحديد الوزن المثالي لأجسادهم،وربما يشكل هذا الأمر هاجساً كبيراً،مدير المركز الجامعي للسكري بجامعة الملك سعود الدكتور خالد بن علي الربيعان، من خلال حديثه لبرنامج "الثامنة" مع داود الشريان،الذي ناقش موضوع "سكري الأطفالأوضح طريقة بسيطة لحساب الوزن

غالباً مايحتار الناس في كيفية تحديد الوزن المثالي لأجسادهم،وربما يشكل هذا الأمر هاجساً كبيراً،مدير المركز الجامعي للسكري بجامعة الملك سعود الدكتور خالد بن علي الربيعان، من خلال حديثه لبرنامج "الثامنة" مع داود الشريان،الذي ناقش موضوع "سكري الأطفالأوضح طريقة بسيطة لحساب الوزن المثالي لكل شخص بالقول:" هناك طريقة مبسطة جداً لمعرفة الوزن المثالي لكل شخص، فلو فرضنا أن هناك شخص طوله 170 سنتيمتر، عليه أن يأخذ فقط الـ 70 ويخرج الـ 100 من دائرة الحساب، ونحذف منها 10% يصبح لدينا في المحصلة النهائية الرقم 63 ،وهذا هو الوزن المثالي.

إلى ذلك أكد الدكتور خالد الربيعان، أنه وفقاً لأخر الإحصائيات أن الوزن المثالي في المجتمع السعودي أقل من 30%، بينما 70% ليدهم سمنة وبدانة أو زيادة في الوزن.