EN
  • تاريخ النشر: 12 مارس, 2015

8 فوائد مذهلة للملوخية..الأكلة التي يعشقها المصريون

ملوخية بالجمبري

ملوخية بالجمبري

يفضل الكثير من المصريين طبق الملوخية الشهي مع الخبز البلدي الطازج أو مع قليل من الأرز "المفلفل" في قصة عشق تتوارثها الأجيال مع طبق الملوخية.

  • تاريخ النشر: 12 مارس, 2015

8 فوائد مذهلة للملوخية..الأكلة التي يعشقها المصريون

(القاهرة - mbc.net) يفضل الكثير من المصريين طبق الملوخية الشهي مع الخبز البلدي الطازج أو مع قليل من الأرز "المفلفل" في قصة عشق تتوارثها الأجيال مع طبق الملوخية.

لكن المصريين يأكلون الملوخية دون أن يعرفوا الفوائد الجمة لتلك الأكلة المصرية الشعبية الشهيرة والتي انتقلت عدوى حبها من المصريين إلى عدد من كبير من مواطني الدول العربية.

وفي هذا التقرير نتناول معكم فوائد الملوخية للصحة العامة للإنسان وفقا للأبحاث والدراسات التي أجريت عليها في العديد من المجلات العلمية.

فوائد الملوخية:

1-      تحمي الجسم من تصلب الشرايين

2-      تحافظ على جسم الإنسان من زيادة نسبة الكوليسترول في الدم.

3-      تحمي جسم الإنسان من ارتفاع ضغط الدم واضطراب نبضات القلب

4-      تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين أ  المفيد.

5-      بها كميات كبيرة من الحديد

6-      مفيدة للغاية للحوامل نظرا لاحتوائها على فيتامين أ.

7-      تعالج اضطرابات الهضم والمعدة.

8-      مفيدة لمرضى القولون العصبي لاحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف.