EN
  • تاريخ النشر: 26 يونيو, 2013

سيطر على غضبك من "البنزين" بنصائح د.سهير الغنيمي

غضب

غضب

قالت الدكتورة سهير الغنيمي أستاذ مساعد الطب النفسي بجامعة عين شمس، خلال برنامج "أحسن ناس" على MBC مصر، عدد من النصائح للمواطنين للتعامل مع أزمة نقص البنزين.

قالت الدكتورة سهير الغنيمي أستاذ مساعد الطب النفسي بجامعة عين شمس، خلال برنامج "أحسن ناس" على MBC مصر، عدد من النصائح للمواطنين للتعامل مع أزمة نقص البنزين.

وأكدت أن التكيف مع الأزمات وتقبلها هو أفضل الحلول، لأن الضغط العصبي لن يؤدي إلا لأمراض للمواطنين. وأوضحت أن الأزمات الحالية التي يمر بها المصريون تعود بنا للاحتياجات الأولية للحياة كالمأكل والمشرب والملبس والمسكن.

وشددت على أن أهم نصيحة هي ألا يصاب المواطنين بالهلع، لأنه يوقف التفكير السليم. وإذا وجب لعيهم الوقوف في طوابير البنزين فعليهم أخذ الأمر على محمل من الصبر والتقبل.

 وقالت أن فترة الانتظار الطويلة في محطات البنزين يمكن استثمارها في التعرف على الناس أو تناول الطعام والشراب أو القراءة، والأهم هو الخروج من الأمر دون ضغط عصبي.